Вот, он пришел в вашу жизнь, как непрошенных таракан и никак его не выгнать и не вывести. И так вы с ним сражались и эдак и, абсолютно ничего. Как был лишний вес, так и остался, а то еще и увеличился. И хоть плачь с ним, хоть злись, что о стенку горох! Ничего не меняется! Знакомо?
Многим людям еще как знакомо. Кажется, что победить в этой неравной борьбе почти невозможно. А самая грустная часть истории заключается в том, что если причина лишнего веса психологическая, то, человек борется не с лишним весом, а с собой и своими защитами, которые сами по себе, добровольно, из-за каких то там диет в жизни не уйдут. Ну, или точнее, уйти то могут, но, вскоре вернуться.
И тут можно злиться, можно отмахиваться от себя, можно включать игнорирование, но, правда в том, что, пока человек не разберётся в причинах того, какую функцию выполняет его лишний вес и как можно выполнить данную функцию по другому, ситуация не изменится.
Какие же полезные для человека функции выполняет лишний вес?
Допустим, человек, сталкивающийся с игнорированием себя в семье или трудовом коллективе, добавляет себе больше заметности и, простите за тавтологию, веса прибегая к полноте (неосознанно, разумеется). Это помогает ему/ей чувствовать себя более значимым и как у него эту стратегию тогда отнять, не предлагая ничего взамен? И под «взамен» я подразумеваю не морковку, вместо булочки, а те меры, которые помогут ему сохранить, а еще лучше, увеличить ощущение своей весомости.
Или, все значимые для человека люди из прошлого (к примеру, мама и бабушка) были полными. И, для ощущения принадлежности девушке нужен лишний вес. Ведь, если его отнять, она рискует потерять чувство общности с дорогими для нее людьми. Появится ощущение «белой вороны» в любимой стае. Пойдет психика на такое добровольно? Конечно же нет! И тогда, опять предстоит индивидуальная работа, по подбору других путей к созданию чувства принадлежности к семье.
А как же отказаться от переедания, если еда служит замещением?Замещением любви, к примеру. Ведь первое подтверждение любви мамы ребенок получает через кормление. Для него кормление это и жизнь, и любовь, и признание его ценности. И вот ребенок вырос, и, столкнувшись с дефицитом любви во взрослой жизни он компенсирует это старой, детской, хорошо известной ему стратегией. И тут социум, высокомерно поправив очки, заявляет: эй, толстый, откажись от еды. А ведь для психической реальности такого человека это звучит, как: «откажись от любви». Откажется он от этого? Разумеется, нет) Ну, или да, но, совсем на чуть-чуть.
И это, лишь несколько причин из десятков других, по которым человек ну никак не может отказаться либо от еды, либо, от лишнего веса, как такового. И, не дав человеку другие, более здоровые стратегии получать то, что для него невероятно важно, просто нереально прийти к стойким результатам.
Приглашаю Вас на свои консультации. Запись: kvashninoi@yandex.by