У каждого человека есть цели, и совсем не имеет значения значимость этой цели. Если она есть , значит для человека она значима. И звучать цель может по-разному, например:
📌хочу…, но мне страшно
📌хочу…., но нет энергии
📌хочу…, но не знаю как начать действовать
📌или даже – не знаю, что хочу, хочу узнать – чем не цель…
Как правило, наше восприятие ситуации устроено таким образом, что мы смотрим в негатив, пугаем себя, придумывая красочные ситуации с провалом и даже, возможно, вспоминая прошлый негативный опыт.
Часто человек, сталкиваясь с первыми трудностями, перестает верить в себя, в свою цель, перестает искать методы достижения своей цели.
Можно, конечно, на этом моменте отказаться от своей цели или пересмотреть ее, а можно пересмотреть метод достижения цели, найти новые решения и идти дальше.
💯В беседе с коучем вы проговариваете свои страхи, находите то, что отбирает у вас энергию, структурируете мысли, ищите новые варианты методов для достижения своей цели.
‼️Но есть еще кое-что важное, что в большей степени мотивирует вас и вдохновляет. Вы начинаете видеть результат своей работы в позитивном ключе. С помощью коуча вы дадите своему мозгу картинку желаемого результата, сфокусируетесь на позитивных мыслях и чувствах от достижения цели, обучая таким образом свой мозг видеть позитивную картинку.
💥Это позитивное видение и дает вам мотивацию, которую вы не могли найти.
💥Идеи, которых не было раньше.
💥Силы для преодоления страха или возникших на пути сложностей.
💥Замечать свой прогресс, каким бы незначительным вы его не считали..
