Вегето-сосудистая дистония выражается в целом букете симптомов и часто человек настолько плохо себя чувствует, что уверен – у него есть серьезная болезнь.
Что же это за симптомы?
- Головокружения
- Головные боли
- Повышенная потливость
- Приступы жара
- Озноб
- Быстрая утомляемость
- Бледность кожи
- Нарушение сна
- Одышка
- Изменение сердечного ритма
- Тошнота и рвота
- Метеоризм
- Боли в животе
- Изжога
- Отрыжка
- Понос, запор и другие нарушения желудочно-кишечной системы
- Ухудшение зрения
- Шум и стук в ушах
- Затрудненное дыхание
ВСД имеет настолько большое разнообразие симптомов, что может вызвать подозрение на серьезные заболевания сердца, эндокринной или дыхательной системы, болезни желудочно-кишечного тракта или даже психики.
Человек бегает по врачам, в попытках понять, что с ним происходит, однако самые тщательные обследования не выявляет никаких патологий в организме, никаких реальных болезней нет, а плохое самочувствие есть.
Вы знаете, что врачи ставят диагноз «Вегето-сосудистая дистония», если не знают, что поставить?
Диагноз ВСД – это «диагноз исключения», болезней нет, но человек уверен, что болен, ему плохо.
На этой почве может развиться ипохондрия – подозревая у себя наличие самого страшного и, может быть, еще неизвестного заболевания, человек начинает обвинять врачей в не компетенции, что не могут ничего найти и бегает по разным врачам, сдавая тонны анализов и проходя бесконечные обследования, которые все равно ничего не находят.
Ипохондрия – это когда человек уверен, что у него есть страшная болезнь, просто «плохие» врачи не могут ничего найти.
В результате, не видя никакого выхода, человек становится апатичным, неуверенным в себе, подозрительным. Нередко ухудшается память на конкретные вещи: цифры, даты, подробности, — снижается умственная активность. Физические симптомы ухудшаются – скачки давления и пульса, головокружения и обмороки, быстрая утомляемость, одышка, бледная кожа, холодные конечности, нелокализованные боли в животе и груди.
Несмотря на разбитое состояние, человек испытывает трудности с засыпанием и плохо спит в течение ночи, утром встает таким же разбитым, как и вечером.
В запущенных случаях у человека возникают панические атаки, депрессии и суицидальные наклонности.
Симптомы могут проявляться в комплексе, а могут носить локализованную форму — когда жалобы ограничены одной из систем органов. Болезнь может протекать хронически или проявляться в виде вспышек, вегетативных кризов, когда состояние резко ухудшается.
Вы нашли у себя что-то похожее? Вам уже поставили диагноз ВСД?
Тогда лучше разобраться подробнее, что такое вегетативная система и как она управляет организмом.
Вегето-сосудистая дистония (вегетоневроз, синдром вегетативной или нейроциркуляторной дистонии) – это группа симптомов, связанных с нарушением функционирования вегетативной нервной системы человека.
Чем управляет вегетативная система?
Вегетативная нервная система – это часть центральной нервной системы человека, которая регулирует работу внутренних органов и отвечает за постоянство внутренней среды организма человека (температуры, артериального давления, частоты дыхания, скорость обмена веществ и др.). Также она призвана настраивать соответствующие системы организма для адаптации к внешней среде.
То есть с помощью вегетативной системы наш организм постоянно адаптируется к изменяющимся условиям внешней среды.
Таким образом, вегетативная нервная система контролирует все процессы, которые протекают в организме человека.
Вместе с тем, именно благодаря вегетативной нервной системе происходит взаимовоздействие психики и тела человека.
Именно через вегетативную систему психика подает сигналы телу. Например, если психика человека оценивает ситуацию как напряженную, то через вегетативную систему организму подается сигнал мобилизоваться (мышцы напрягаются, сердце начинает биться чаще и т.д.). Если же ситуация воспринимается психикой как спокойная, то подается сигнал расслабиться.
А вы знаете, что психика человека точно так же постоянно адаптируется к меняющимся внешним ситуациям?
Любое изменение в окружении человека воспринимается психикой как опасность, возникает неизвестное новое вместо привычного старого и это вызывает стресс.
Стрессоустойчивость по сути – это быстрый возврат от всплеска эмоций в спокойное состояние. Человек не может не реагировать на происходящее и реакция идет в первую очередь в виде эмоций – раздражение, обида, злость, вина, страх… негативные эмоции сигналят, что происходящее не нравится человеку, все идет не «как надо и как правильно», но важно не застрять в этих эмоциях, переживаниях, иначе до действий дело не дойдет.
Само понятие «дистония» означает нарушение баланса тонуса отделов нервной системы.
Важно, что медицина не относит ВСД к болезням, так как вегетативные реакции тела – это естественные и нужные составляющие эмоциональной реакции человека, то есть, по сути, это и есть запуск эмоций.
Сама по себе ВСД не страшна и не опасна, так как просто сопутствуют сильным эмоциям человека (страху, панике и др.) и проходит, когда эмоция отпускает.
Но часто такая реакция становится постоянным спутникам человека, возникая при похожих жизненных ситуациях и переходя в разряд устойчивых (хронических). Тогда и появляются устойчивые симптомы ВСД.
Опасность ВСД заключается в том, что постоянное нарушение функций вегетативной нервной системы может привести как к невротическим отклонениям (разнообразным неврозам, паническим атакам, тревожным расстройствам), так и к серьезным заболеваниям тела.
ВСД развивается на фоне хронического стресса и имеет общие психологические признаки:
- Снижение настроения
- Беспричинная тревога
- Быстрая утомляемость
- Нарушение внимания, памяти
- Эмоциональная нестабильность
- Вспыльчивость, раздражительность, конфликтность
- Нарушение сна
- Чувство разбитости по утрам
- Хроническая усталость.
И физиологические признаки:
- Учащение пульса
- Скачки артериального давления
- Мурашки
- Похолодание рук и ног
- Повышенная потливость
- Неприятные ощущения в области сердца
- Аритмии
- Приливы крови к голове и шее
- Головные боли
- Желудочно-кишечные и моче-половые нарушения.
Это общее для всех видов ВСД.
В качестве основной причины выделяются панические мысли, тревожное расстройство и долгое пребывание в стрессовом состоянии.
Продолжение следует
Тренинг «Как справиться с тревогой, паникой и страхом»
- Получите пошаговую инструкцию работы с тревожными состояниями
- Перестанете реагировать на жизненные трудности приступами страха или физическими расстройствами
- Научитесь принимать эффективные решения в каждой ситуации
- Избавитесь от ощущения бессилия
Записаться
Узнать больше можно на сайте