Наверняка вы хотя бы раз давали себе новогодние обещания. Правда, как правило, все они благополучно забываются к концу праздничных выходных. А все потому, что это неэффективно.
Во-первых, если вы действительно чего-то хотите, то вам не нужно ждать новогодней ночи. Когда загораешься идеей и понимаешь ее ценность для себя, то приступаешь к работе над ней сразу. Фактически, если вы все время ждете удобного момента или подходящего дня, чтобы начать претворять свою цель в жизнь, то, скорее всего, вы еще не осознали важность этой вещи для вас.
Ну а если вы все-таки хотите привязать начало изменений к какой-то символической дате, то это может быть ваш день рождения или любой другой день, который вам дорог.
Во-вторых, большинство новогодних обещаний не сбываются просто потому, что в них нет конкретики. К примеру, вместо «В новом году хочу больше наслаждаться жизнью» лучше обозначить цель так: «В новом году я буду посвящать больше времени себе и тем делам, которые делают меня счастливой». Главное, чтобы любая ваша цель отвечала на вопросы: “Что вы получите в результате?” и “Зачем вам этот результат?”
В-третьих, новогодняя ночь – это про большое количество эмоций. Кругом атмосфера праздника, все делятся поздравлениями, смеются и запускают фейерверки. Будучи в хорошем настроении, мы можем дать себе очень много обещаний, которые будут просто несбыточными, потому что времени и условий для того, чтобы все взвесить, просто не было. Ваши цели на самом деле могут оказаться совсем чужими, потому что вы поставите их в моменте и под влиянием общего настроя.
Так что же нужно сделать, чтобы спланировать свой следующий год и выполнить цели? Для начала подведите итоги прошедшего года: в какой точке вы находитесь сейчас и чего достигли, чего вам не хватает, что можно было бы улучшить. Далее – научитесь отпускать. Перестаньте корить себя за ошибки, выбирать позицию жертвы и надеяться, что люди рядом поменяются. Исправьте то, что можете, и сосредоточитесь на том, что для вас действительно дорого. Последним этапом возьмитесь за грамотное планирование. Например, вы выделили три глобальные цели на год. Теперь разбейте их на конкретные шаги и определите время, за которое их нужно будет закрыть.
Приступайте к работе над своими целями без спешки и с уверенностью в собственных силах, тогда все обязательно получится!