Мы устроены таким образом, что “зеркалим” поведение окружающих людей. Все это связано с эмпатией и зеркальными нейронами, которые заставляют нас радоваться, грустить или бояться вместе с другим человеком. Наш мозг очень альтруистичен и буквально нуждается в том, чтобы сострадать и сопереживать. С точки зрения биологии это легко объяснить: намного эффективнее для нашего выживания, когда группа испытывает единую эмоцию, ведь так справиться намного проще, чем в одиночку.
Однако порой это может иметь негативные последствия. В близких отношениях с человеком мы склонны практически “заражаться” его эмоциями и настроением. То есть, если один из партнеров долго время чувствует себя подавленно и несчастно, то это же настроение вскоре нападает и на второго: не хочется никуда выходить, нет мотивации на изучение чего-то нового, апатия, недовольство окружающим миром.
Справиться с партнером-страдальцем можно. Если вы сами по себе более энергичный и жизнерадостный человек, то можете попробовать “заразить” его своим видением мира. Общайтесь с партнером и делитесь своим взглядом на ту или иную ситуацию, чтобы у него была возможность понять, как может быть еще. Станьте для него примером и покажите, что, на самом деле в мире есть не только черное, но еще и розовое с желтым.
Если же любые попытки решить проблему и помочь партнеру заканчиваются неудачей, а сам человек уходит в отрицание, то пора задать себе вопрос: “Готовы ли вы в отношениях с этим человеком постоянно переубеждать его в чем-то?”