Заведующий вторым отделением Городской наркологической больницы Антон Петров объяснил, как употреблять алкогольные напитки во время новогодних праздников, чтобы не навредить здоровью.
Врач объяснил, что нет разницы, какой алкоголь пьет человек.
— Скорее, нужно понимать, знает ли человек меру и умеет ли ее соблюдать. Если он понимает, что после рюмки не может остановиться, и на следующий день его ждет похмелье и даже «уход в запой», то лучше и вовсе не начинать, — отметил он в комментарии «Петербургский дневник».
Петров добавил, что норма безопасного употребления алкоголя очень относительна, для каждого она своя, а в целом спиртное является ядом, и любые дозы ведут к повреждениям клеток организма. Эксперт добавил, что спиртное, выпитое натощак, скорее приведет к опьянению, чем на сытый желудок.
Петров также уточнил, что нельзя смешивать алкогольные напитки. Из закусок нужно стараться выбирать ту еду, которая содержит много жиров, растительной клетчатки, поскольку эта пища препятствует всасыванию.
В свою очередь нарколог Василий Шуров посоветовал отказаться от безалкогольного пива. Существуют высокие риски, связанные с химическим составом этого напитка. По словам врача, под ударом может оказаться не только пищевой режим, но и гормональный фон, передает Царьград.
В праздничную ночь, как и на протяжении всего года, трем группам россиян стоит воздержаться от употребления алкоголя, чтобы не навредить своему здоровью.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Снижает риск развития рака: диетолог Гинзбург рассказал о пользе капусты после 50 лет
Главная прическа года: как подготовить волосы к новогодним укладкам