Реальная история из жизни. В одной семье был маленький ребёнок и настал момент малышку крестить. Выбрана церковь, священник, крестная мать. Но женщина, которую пригласили в крёстные, начала сомневаться в своей готовности к такому большому шагу. Для человека не светского - это огромная ответственность перед богом и собой. Мучительные вопросы и размышления привели её на беседу со священником. Батюшка выслушал и сказал совсем немного: «Сделай и станешь готова. Иначе готовность может не настать никогда». Эти слова стали неким девизом для всей её дальнейшей жизни.
Действительно, как определить, что ты готов? Это тоже самое, что определить на границе цветов, когда голубой перешёл в синий. Можно бесконечно идентифицировать цвет как голубой, тогда синий не настанет никогда.
Хорошо. Но что же тогда делать со страхом «сделать не то»?
Очередной масштабный вопрос, прописанный в каждом человеке. Ответ: «Всё равно делать».
Подростки, как только обретают свободу от родительского контроля, сразу же начинают делать «не то». Именно так формируется опыт и взросление. «Не ходи без шапки – заболеешь». «Не пей в жару воду из холодильника – будет ангина». «Мой тарелку после гречи сразу». И т.д. И, конечно же, они этого не делают, и болеют потом, и имеют сложности в быту. Но этот опыт становится их путём к взрослению. Ошибки неотъемлемая часть развития.
Всё понятно, всё работает, но на детях. К себе у нас другие требования и критерии. «Взрослый человек не должен ошибаться». Начинаются удушающие претензии к себе, губительное самокопание. А ведь только ошибки и «не то» самый продуктивный способ двигаться и развиваться. Только так что-нибудь интересное происходит в жизни.
Если поменять модель оценивания своих поступков, то итоговая фраза будет такой: «Я сделал что-то не так, но я многое теперь понимаю. Я молодец».
Статья предоставлена командой BODY CHILLOUT .
Метод BODY CHILLOUT - программа, направленная на естественное восстановление через эмоциональное, психологическое, физическое расслабление.
Мы выполняем глубокое расслабление тела и психики, показывая телу новое свободное гармоничное положение, а психике выход из привычного замкнутого круга. Шаг за шагом, постепенно расслабляется всё тело, начиная от кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой.
Подробнее о том, что такое BODY CHILLOUT .
Наши специалисты всегда рады ответить на все ваши вопросы. Также у нас есть ознакомительные бесплатные 15-минутные сеансы.