Школьный буллинг, измены, предательств, физическое или сексуальное насилие могут привести к проблемам с ЖКТ. Одна из таких заболевание СРК (синдром раздраженного кишечника).
На языке медицины, СРК – это функциональное заболевание, связанное с нарушением в работе кишечника. Оно сопровождается хронической болью, дискомфортом и вздутием живота. Согласно статистике, в настоящее время каждый пятый человек на планете страдает данной патологией.
Обратимся к психосоматике 👇🏻
✅ Наличие в прошлом или настоящем затянувшегося конфликта.
Даже когда ситуация прошла, мы продолжаем думать о произошедшем, вспоминать, мусолить это в своей голове и злиться на человека, что приводит к сильному стрессу и вследствие чего – к болезни.
✅ «Я не перевариваю этого человека или эту ситуацию».
Когда человек систематически подавляет злость, а также «проглатывает» то, что ему не нравится, весь удар приходится на пищеварительную систему.
Важно знать, что в первую очередь злость – это защита своих личных границ. А именно, сигнал от нашего организма: «Со мной нельзя так обращаться, мне это не нравится».
Любое заболевание кишечника, означает, что есть запрет на выражение злости.
Злость можно и нужно выражать, как это сделать экологично я расскажу завтра☝🏻
Еще больше разборов психосоматики заболеваний в моем телеграмм канале https://t.me/psychosomatika_markhel
Подписывайся на мой блог. С теплом, психолог и телесный терапевт Валерия Мархель.
