Проблема с выпадением волос в наше время очень актуальна. Со мной это раньше случалось довольно часто. И особенно ничего не помогало из того, что обычно предлагают: витамины, процедуры, специальные шампуни и т.д. Да, был кратковременный эффект, но потом обратно. Это нужно на чем-то сидеть постоянно.
Поэтому эту тему я исследовала вдоль и поперек. Обычно говорят, не хватает витаминов, либо тебя сглазили, или просто ковид. Особой истины ни в том, ни в другом нет. Почти любой нутрициолог или врач просто посадит вас на бады, но не решит проблемы, потому, что он даже в нее не смотрит. Вы приходите врачу, допустим терапевту, или к трихологу. Вам назначают анализы, а потом выписывают кучу аптеки или сажают на свои процедуры, пытаясь вылечить реакцию организма, а не понять причину того, как она появилось.
Нашим организмом командует наш мозг. И это абсолютно доказано. Сегодня я хочу с вами поговорить о доказательной психосоматике, которая действительно работает. Это я вижу на себе. Я не пью никаких таблеток и ни чем себя не накачиваю, чтобы быть здоровой. И вижу это на других, с кем работаю.
Наши страхи включают нам многие вещи. Волосы часто включаются на страх потери, отвержения, одиночества. И все это вызывает биологический конфликт разделения. Или еще конфликт "гнезда, когда вы лишились какого-то человека, который гладил вас по голове или какого-то "гнезда".
Чаще всего биологический конфликт разделения - это про болезненное расставание с кем-то. Потому, что если вы с кем-то расстались или просто перестали общаться, и спокойно на это реагируете, то волосы выпадать не будут. Причем, если вследствие этого конфликта, когда волосы выпадают, они особо и не растут.
Когда я например, была на рельсах этого конфликта, у меня волосы падали постоянно, и при этом за год они не выросли. Конфликт заключается в том, что с вами что-то происходит, и вы не можете это решить.
Что может быть:
- Утрата родственника, близкого человека
- Когда дети выходят из семейного гнезда (обычно здесь конфликт связан с ролью родителя и того, кто с ней ассоциируется (напр, партнер)
- Когда вы по кому-то тоскуете слишком эмоционально на расстоянии
- Если вы испытываете чувство брошенности/ненужности по отношению к кому-то. (+ такой конфликт как конфликт беженца это усиливает, поэтому здесь уже два конфликта)
- Потеря привычного контакта и чувство разделения в отношении этого. (например, 6-ти летнюю девочку, которая привыкла спать вместе с родителями изгоняют в ее комнату)
Общий пример:
Первый конфликт разделения происходит у девушки (сейчас ей 20 лет), когда ей было 8 лет,и в это время умерла ее любимая бабушка, которая постоянно гладила ее по голове. Второй конфликт разделения произошел год назад, когда две лучшие подруги от девушки отвернулись. И все попытки восстановить отношения ничем не закончились. А месяц назад, девушка рассталась со своим молодым человеком. Привет, алопеция)
Что качается меня, самый мой большой волосопад случился, когда у меня умерла бабушка, потом я прервала контакт с некоторыми людьми и рассталась с молодым человеком. И пока я не разрешила свой внутренний конфликт, собирала волосы по всей квартире пачками.
Количество выпадаемых волос зависит от интенсивности конфликтов и их количества. + Наличие такого конфликта, как конфликт беженца. Поэтому, я всегда рекомендую начать решать с него, если он есть.
Причем, в конфликте разделения вы можете испытывать разные эмоции:
- чувство брошенности/ненужности
- досада от расставания
- сожаление + самообесценивание себя
- гнев на себя (злость на то, что наговорили, разрушили отношения) + тревога, что будет в будущем: как я буду жить, а вдруг никого не встречу + на фоне конфликт беженца который усиливает эффект
- страх от расставания с кем-то: либо оно еще не случилось, либо протекает без пока еще выясненных отношений. Где человек боится встретиться с объектом, и что-то ему сказать, при этом он ощущает себя с ним в разделении
Еще возможны такие варианты:
Непринятие себя, своей сексуальности, как самообесценивание, где включается конфликт самооценки и иногда конфликт обезображенности - чувствование себя не таким и разделение на фоне этого. Если например, женщина чувствует, что проигрывает по красоте другим девушкам.
Также выпадение волос может быть связано, например с анемией. Но в анемии тоже есть конфликт самообесценивания в другой вариации. Я сидела на железе безрезультатно пару лет, пока его не разрешила.
РАЗРЕШИТЬ КОНФЛИКТ - ЭТО ЗНАЧИТ ПОМЕНЯТЬ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СИТУАЦИИ. Отнестись спокойно к своей потери, какой бы она не была, перестать чувствовать это разделение. Бывает сложно, но возможно.
Моя работа заключается в том, чтобы помочь разрешить людям их внутренние конфликты, а главное, их показать. Зачастую человеку трудно понять свои конфликты, и он живет в них годами. И даже я, как человек глубоко понимающий эту тему, не всегда могу увидеть свои. В этом и вся сложность.
Записаться на консультацию ко мне можно в телеграм @ana_run
А вот результат моей клиентки с одной консультации: запрос выпадение волос и зуд
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Если вам интересна тема психосоматики, подписывайтесь на мой канал телеграм. Также на канале найдете практики и упражнения по работе над собой.
