Фобии, эти иррациональные источники страха, так часто ограничивают нашу жизнь и мешают нам быть полностью счастливыми. Неконтролируемый страх может парализовать наш разум, управлять нашими действиями и мешать достижению наших целей. Велика цена, которую мы платим за эти беспокойства и замкнутые поведенческие циклы. Однако, если найти остаточные впечатления от первоначального эмоционального сигнала, который послужил зарождению фобии, то избавиться от страха можно за короткое время, а иногда хватает даже 15-ти минут. В практике был случай, когда у ребенка на глазах взрослый человек раздавил большого паука. Девочку стошнило от увиденного. Со временем произошла репрессия ( вытеснение из сознания)- один из механизмов психологической защиты. Наступила взрослая жизнь, но симптомы возвращались при каждой встрече или упоминании с этим милым животным - подкатывала тошнота, появлялся озноб, охватывал леденящий ужас. Репрессия породила невротический симптом, фобию, своего рода заместителя того, че