Бывают темные времена у каждой женщины. это те времена, когда ей срочно нужно идти в лес , искать себя . Идти к ведьме , к той что мудро помешивает черепа в огне на поляне . идти , не оглядываясь и не сбиваясь . и не сворачивая посмотреть в глаза той , что касается жизни - смерти.
Бывают светлые времена у женщины , когда ей срочно нужно идти в лес , искать толпу таких же как она и резво кружиться в хороводе на поляне, разливая соки жизни .
Бывают серые времена у женщины, когда ей срочно нужно идти в лес , не сворачивая с пути на голоса детей , мужчин, матерей и отцов и искать .... что или кого она найдет , кто ж знает. Но это будет что-то своё , что она поставит на нужное место в нужное время внутри себя.
Если вы увидели у женщины горящий глаз - знайте , возможно , она только что вернулась из лесу.
В течении жизни женщина сталкивается с разными своими состояниями, которые пересекаются с определенными кризисами.
И женщина больше чем мужчина живет через тело и с помощью тела и проходит кризисы.
Менархе, беременность, роды, грудное вскармливание, перинатальные потери, менопауза - все сказывается на теле и в теле у женщины.
Депрессия также отражается и в теле.
Нарушения аппетита, набор или потеря веса, потухший, своеобразный взгляд, который узнается сразу, отсутствие сна или наоборот - сонливость, нарушение циркадных ритмов, когда могут путаться день и ночь, заторможенность утром сменяется в течении дня на активность скачками, после принятия стимуляторов(кофе, чай крепкий, активный бег, холодный душ), гормональные сбои - все это собирается в симптомах тела.
Самое главное:
-заметить у женщины депрессию,
-помочь обратиться к специалистам, и это будет и невролог, и эндокринолог(для женщин любое лечение депрессии должно начинаться с похода к эндокринологу, потому что есть такие симптомы , котрые выглядят как депрессивные, а на самом деле - это могут быть проблемы по гормонам щитовидной, поджелудочной и т.д.)
-сделать какие-то минимальные шаги по заботе о женщине(взять на себя бытовые , к примеру, обязанности близкими)
А также самый минимальный шаг - сделать тест на депрессию - можно и в сети самостоятельно,
Провожу консультации онлайн по всему миру и очно, запись в мессенджеры Вайбер, Ватцап : 89025160026
Автор: Светлана Ханова
Психолог, Супервизор, Семейный детский
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru