Вопрос психологу: Мой 9-летний сын в последнее время часто приходит ко мне с бесконечными признаниями в своих мыслях или поступках, которые он считает плохими. Плачет из-за таких вещей, как: «На прошлой неделе я показал плохой жест, и мне это не понравилось». Или «Я думал об обнаженном человеке». Или: «Я увидел декольте моего учителя, и мне стало плохо из-за этого». Он говорит, что чем больше он пытается контролировать эти мысли, тем чаще они возникают. Все началось, когда он увидел в Интернете несколько привлекательных женщин, и теперь он чувствует непреодолимую вину за это. Мы попытались объяснить ему, что любопытство – это нормально, и успокоить его, что он неплохой человек и что он может продолжать открыто говорить с нами, что он и делает. Днем с ним все в порядке, поскольку он занят в школе, но по вечерам он продолжает расстраиваться из-за смущения. Как мы можем помочь ребенку?
Кажется, что вашего ребенка беспокоят мысли, которые время от времени возникают у всех нас, мысли о том, что мы сделали что-то не так, и ему стыдно или неловко, но он настолько обеспокоен этими мыслями, что они фактически мешают его повседневной жизни.
Когда ребенок говорит, что его беспокоят подобные навязчивые мысли и он чувствует, что не может их контролировать, мы должны учитывать, что у него может быть то, что мы называем «навязчивыми идеями».
Тот факт, что в школе с ним все в порядке, а ночью он расстраивается, может означать, что ему удается контролировать эти нежелательные мысли в течение дня, когда было бы неловко признаться в них или он отвлекается на другие вещи, а затем отпускает их ночью, когда ему комфортнее и проще ими поделиться. Также надо учитывать, что есть что-то, что их подкрепляет, когда он делится ими с вами, какое-то внимание, которое он получают от вас, исповедуясь в этих мыслях, хотя в целом хорошо, что ему комфортно говорить с вами открыто о своих трудностях.
Первым шагом в решении этой проблемы будет проведение оценки, чтобы получить более четкое представление о том, с чем у вас возникли проблемы, для этого необходимо обратиться к психиатру. Кроме медикаментозной поддержки занятия с психологом могут оказаться очень успешными, т.к помогут научиться справляться с навязчивыми мыслями, подобными тем, которые вы описываете.
Столкнулись с проблемой или есть вопрос? Записывайтесь на консультацию по WhatsApp, Telegram +79136223873 или ВК
Автор: Ксения Андреева
Психолог, Клинический детский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru