Часто ночной скрип зубов — признак какого-то другого недуга. Например, проблем с психическим или физическим здоровьем. А ещё он, конечно, вредит самим зубам. Разбираемся, из-за чего появляется скрип и как от него избавиться.
Откуда берётся скрежет зубов
У этой болезни есть несколько названий, одно из них — бруксизм (а ещё одонтеризм и феномен Каролини). От недуга страдают 15% людей, причём дети скрипят зубами чаще взрослых.
Обычно ночной скрежет длится от 1 до 10 секунд и повторяется несколько раз за сон. Вместе с этим у больного может учащаться дыхание или, наоборот, останавливаться, повышаться давление. Причём все симптомы проходят незаметно для человека — чаще всего он даже не просыпается.
Бруксизм может начаться из-за других болезней, стресса или реакции на какие-то медицинские препараты. Вот основные причины:
- Проблемы с зубами. Например, неправильный прикус или плохо подобранные брекеты.
- Психологические проблемы. Стресс, эмоциональное перенапряжение, аффективные расстройства, тяжёлая работа.
- Другие заболевания и травмы. Болезни Паркинсона и Гентингтона, артроз, неврологические расстройства и родовые травмы.
- Образ жизни. Зависимости (алкогольная, никотиновая и наркотическая), много выпитого кофе, приём антидепрессантов и снотворных.
Какие бывают виды бруксизма
Дневной и ночной. Первый считается более лёгкой формой, потому что обычно его можно контролировать. Но оба этих вида делятся ещё на три типа.
- Тихий. Обычно при таком типе бруксизма у человека сильно сдавливаются челюсти и окружающие практически не слышат скрипа. Опасность этого вида в том, что на эмали могут появиться трещины.
- Шумный. Скрип может быть таким громким, что напоминает визг. При этом варианте заболевания зубы быстрее стираются и травмируются.
- Смешанный. Худший из вариантов, при котором челюсти сильно сдавливаются, а зубы громко скрипят. Это плохо и для эмали, и для самих зубов.
Какие ещё бывают осложнения
- Расшатываемость и выпадение зубов.
- Периодонтит (воспаление верхушки зубного корня и прилегающих тканей).
- Нарушение подвижности челюсти.
- Лицевые и суставные боли.
- Хронический гингивит (воспаление ткани десны).
- Фиброма ротовой полости (доброкачественное новообразование).
- Артрит височно-нижнечелюстного сустава.
Когда нужно вести ребёнка к врачу
За детей до 12–13 лет можно не беспокоиться — в этом возрасте у них меняется прикус, а раньше вырастают коренные зубы. Поэтому скрежет, скорее всего, пройдёт сам. Но есть некоторые симптомы, при которых нужно отвести ребёнка к врачу.
- Головная и зубная боль по утрам.
- Зубы быстро стираются.
- Приступы бруксизма длятся больше 10 секунд.
Причин скрежета может быть много, поэтому желательно пройти разных врачей: педиатра, терапевта, стоматолога, психолога и сомнолога.
Как помочь взрослым, страдающим от скрежета зубов
Для начала важно понять, из-за чего у человека этот недуг. Если из-за психологических проблем, то совет один: научиться расслабляться. В этом поможет психолог или психиатр: они подскажут, как справиться со стрессом, и, возможно, выпишут нужные лекарства.
Если же скрежет связан с другими заболеваниями, то правильное лечение назначит профильный специалист, например невролог или хирург.
Чтобы эмаль не трескалась, а зубы не стирались, можно спать в защитных каппах из резины или мягкого пластика. Но лучше всего сначала уточнить у стоматолога, подойдёт ли этот метод, потому что здесь всё индивидуально.