Мы уже знаем, что эмоциональная созависимость имеет деструктивную роль. Тем не менее у многих присутствует стремление слиться с партнёром. Это происходит на осознанном или бессознательном уровне. И при этом слиянии у партнёров возникают трудности с определением своих границ, что приводит к нешуточным внутренним конфликтам, которые периодически переходят в межличностные.
При разных увлечениях, разном круге друзей (общие тоже могут быть) получаем положительное влияние на осознание и принятие собственной автономии. Здесь же можно рассматривать возможность отдыха по отдельности.
Многих раздельный отпуск напрягает и не могут представить, как так он отпустит отдыхать вторую половинку одну. Это говорит, что имеются проблемы с доверием или же, присутствует страх. «Что, если в отпуске он/она встретит кого-то другого и тогда я столкнусь с одиночеством?!»
Если человек даже не может допустить мысли о том, что партнёр поедет отдыхать один, значит нет уважения к нему, он необходим лишь для того, чтобы удовлетворять собственные нужды. А если нет уважения к своей второй половинке, то нет его и по отношению к самому себе, ведь иначе, откуда возьмутся в голове ворох страхов, сомнений и тревог?
Тому, у кого нет уважения ни к себе, ни к партнёру, т.е. имеет проблемы с пониманием личных границ, сложно будет не сталкиваться с видением угроз везде и повсюду. Отсюда проистекает ревность, и он стремится ограничить свободу близкого человека.
Собственная наполненность (самооценка и уверенность) играет важную роль в предотвращении слияния. Если этого нет, человек постоянно боится, что станет ненужным для второй половинки, если та окажется где-то одна (отдых с друзьями, коллегами, командировка, отпуск).
Таким образом происходит формирование слияния, это как бы служит гарантией парной целостности. Однако сама личность может страдать при этом, но она настолько подвержена страху, что может потерять любимого, и просто не видит другого выхода. Ведь считает, что иначе случится катастрофа.
Бывает и так, что сказываются наши особенности при восприятии реальности и то, как в дальнейшем трактуем её, а не поведение близкого человека.
Так что для доверия и понимания необходимо наличие открытого и честного диалога в паре. Учитесь разговаривать, чтобы не уходить за мыслями со страхами и тревогами, а слышать смысл слов, который до вас доносит собеседник.
Удачи вам в понимании себя и близкого человека!
Благодарю за лайки, подписки и комментарии, так вы поддерживаете меня и получаю мотивацию для дальнейшего развития. Стараюсь подбирать для вас полезный материал. Спасибо, что вы есть! :)
Также вам может быть интересно: