Токсичность — не научный термин, его определения нет в психологических словарях. Но мы интуитивно понимаем его смысл. Ведь какое еще слово могло бы так точно передать чувство выраженного дискомфорта в общении с некоторыми людьми? При этом общении, в нас как будто проникает что-то ядовитое, отравляющее, и даже время спустя мы продолжаем ощущать неприятное послевкусие разговора.
Токсичные люди тонко чувствуют уязвимости окружающих, и чем устойчивее наша внутренняя опора, тем сложнее другому выбить почву у нас из-под ног.
У токсичного поведения есть разные формы:
1.Абьюзер. Человек, который совершает психологическое насилие над своей жертвой. И это не обязательно только супруг. В данной роли может быть: начальник, партнёр, супруга, друг или подруга.
2.Нарцисс. Человек, который предъявляют себя как имеющий исключительные права, требующий к себе особенного отношения, безосновательно считающий себя лучше других, требующий внимания и признания,самоутверждающийся за счёт своей жертвы.
3.Манипулятор. Человек, который добивается своих целей посредством психологического воздействия на других людей. И цели эти далеко не всегда имеют положительный окрас.
4.Патологический лжец. Человек который лжет всегда и везде, и сам безоговорочно верит в собственное вранье.
5.Вечная жертва. Человек, который постоянно страдает, ищет виноватых в своих неудачах, обвиняет окружающих в плохом отношении, при этом оправдывает себя и никогда ничего не предпринимает для исправления ситуации. Жертва-это как вампир, который сосёт из вас энергию.
Токсичные отношения могут оказать серьезное влияние на наше физическое и психологическое здоровье. Поэтому важно найти в себе силы завершить их.
Я искренне желаю вам это сделать и войти в новый год только с теми людьми, с кем есть взаимоуважение, поддержка и доверие!
