Лишний вес, у всех по-разному откладывается на теле: у кого-то «попины уши»; у кого-то бока, руки холодцом и далее по списку. И все опять-таки не просто так 👌🏻
Эмоции — это энергия, которая копится внутри; концентрируется и превращается в материю = в жировую ткань. Где именно оседает эта самая энергия — вопрос, который изучает современная психосоматика. Есть, конечно, понимание этого процесса «в среднем по больнице», но по-хорошему процесс это индивидуальный.⠀
Поскольку каждый человек реагирует ПО-РАЗНОМУ. У одного от обиды, например, скручивает живот; у другого — щемит сердце; у третьего — шум в голове. Если понаблюдаете за собой, заметите, как тело реагирует на события.
Например, поругались с мужем относительно воспитания ребенка, не получили поддержки — откликнулось в животе.⠀
Или ⤵️⠀
От мамы получили 105 претензию — чувствуете, как оттолкнуть хотелось — и тяжесть в руках.
Как вы чувствуете, где в вашем теле застряли эти эмоции и состояния? ⬇️
1️⃣ Вина
2️⃣ Стыд
3️⃣ Пустота
4️⃣ Отвержение
5️⃣ Отчаяние
6️⃣ Гнев
7️⃣ Подавленная сексуальность
8️⃣ Одиночество
Ориентируясь на пример выше, напишите свои ответы в комментариях ⤵️
#натальящербинина #nataly.otvet #психология #психосоматика #мышление