Совсем скоро нас ждут гастрономические изыски, и перед вами 10 приёмов против мешков под глазами, чтобы вы нравились себе в зеркале и красиво получались на праздничных фото. А главное – хорошо себя чувствовали в Новый год. Итак, 10 советов, которые нужно начать выполнять уже сегодня Мешки под глазами: когда пора обращаться к врачу? Если отёк лица сохраняется или сопровождается другими симптомами, такими как боль, затруднённое дыхание, или появляется внезапно без явной причины, пора обратиться за медицинской помощью. Это может быть симптомом болезни почек, аллергии, инфекции или других заболеваний. Будьте здоровы и наслаждайтесь праздниками с уверенностью и комфортом! *** ЛунаФарм – не только блог о здоровье и долголетии, но и сертифицированный производитель БАД. Заказывайте физетин в таблетках, инструкция на официальном сайте.
Совсем скоро нас ждут гастрономические изыски, и перед вами 10 приёмов против мешков под глазами, чтобы вы нравились себе в зеркале и красиво получались на праздничных фото. А главное – хорошо себя чувствовали в Новый год.
Итак, 10 советов, которые нужно начать выполнять уже сегодня
- Профилактика. Начиная за неделю до праздников, включите в свой ежедневный распорядок дня лимфодренажный массаж и не забрасывайте это начинание.
- Полезные травы. Старайтесь выпивать 1–2 чашки травяного чая в день: одуванчик, петрушка, зелёный чай.
- Почки. Если у вас когда-то были симптомы болезни почек, обязательно посетите врача, проверьтесь. Ведь именно почки отвечают за баланс жидкости и электролитов, и должны своевременно выводить излишнюю жидкость, соли, токсины.
- За праздничным столом. Налегайте на продукты, богатые калием, такие как бананы, апельсины, сладкий картофель и шпинат, спаржа и огурцы. Избегайте очень солёных закусок, обработанных продуктов и магазинных соусов, особенно майонеза.
- При готовке. Для придания вкуса блюдам выбирайте домашние приправы с травами и специями, а не соль.
- БАД. Флавоноид физетин в таблетках по инструкции улучшает состояние почек по двум фронтам: понижая избыточный холестерин и смягчая воспалительные процессы.
- Осознанное потребление еды. Здесь срабатывает одно правило: лучше чуть-чуть «недо», чем «пере». Во время застолья ешьте медленно, никуда не торопясь и наслаждаясь каждым кусочком.
- Алкоголь. Выпивайте не менее одного стакана воды после каждой порции алкогольного напитка. Отдавайте предпочтение чистому спиртному, а не сладким коктейлям.
- Косметические средства. Если отёчность после застолья всё-таки появилась, мягко увлажняйте кожу лица косметическими продуктами с кофеином и полифенолами с использованием нефритового ролика дважды в день, утром и вечером. Помогут и прохладные огуречные маски.
Мешки под глазами: когда пора обращаться к врачу?
Если отёк лица сохраняется или сопровождается другими симптомами, такими как боль, затруднённое дыхание, или появляется внезапно без явной причины, пора обратиться за медицинской помощью. Это может быть симптомом болезни почек, аллергии, инфекции или других заболеваний. Будьте здоровы и наслаждайтесь праздниками с уверенностью и комфортом!
***
ЛунаФарм – не только блог о здоровье и долголетии, но и сертифицированный производитель БАД. Заказывайте физетин в таблетках, инструкция на официальном сайте.