На консультации психолога/психотерапевта вы рассматриваете ваше настоящее через призму прошлого, ищете ответ на ваш запрос именно там. Т.е. отвечаете на вопрос - Почему так происходит? Какие события в прошлом привели меня туда, где я сейчас нахожусь. Коуч же работает с вашим настоящим ориентируясь на будущее. На сессии выясняется, что нужно сделать, чтобы получить желаемое, как прийти к цели. Прошлое же может рассматривать только в качестве ресурса, который поможет достичь поставленной цели. Основные вопросу коуча – Какая для тебя сейчас цель важна? Почему именно сейчас это стало важным? Что получишь когда добьешься своей цели. Сравните запросы, с которыми приходят к психологу и коучу: Запрос к психологу – Почему я не зарабатываю 1 млн? Запрос к коучу – Как мне заработать млн. или Зачем мне его зарабатывать? Запрос к психологу – Почему я зациклен на мнении окружающих обо мне? Запрос к коучу – Как мне научиться быть уверенным в себе?
Отличие коуч-сессии от консультации психолога
25 декабря 202325 дек 2023
3
~1 мин