Отношения большинством людей всегда воспринимается за абсолютное благо, за стопроцентный плюс. Но случается и такое, что отношения заканчиваются, оставляя обоих в одиночестве. И вот как раз одиночество большинством людей воспринимается, как стопроцентный минус, абсолютное несчастье.
Давайте разберемся: так ли это на самом деле.
Если обоим партнёрам в отношениях хорошо, то, следуя логике, эти отношения будут и дальше развиваться и с каждым прожитым годом риск расставания будет уменьшаться.
Если же отношения закончились расставанием, значит кому-то или даже обоим в этих отношениях было плохо, настолько плохо, что они не смогли найти способов взаимопонимания и дальнейшего сохранения общего эмоционального пространства. Тогда, по логике, получается, что после таких отношений возникает необходимость для каждого бывшего партнёра восстановить себя, свою идентичность. А где это лучше всего сделать, если не в периоде одиночества, когда каждый из вас переключается на собственный внутренний мир - свои потребности, ожидания, планы и цели.
С другой стороны есть люди, которые не переносят одиночества им очень плохо наедине с самими собой и они через короткий промежуток времени после рухнувших отношений окунаются с головой в новые. Потому что нужен кто-то рядом, чтобы ощущать себя живым/живой, нужным/нужной. Таким образом многие люди формируют вредную привычку формировать иллюзию собственной эмоциональной безопасности и стабильности только в случае, когда рядом есть кто-то значимый. Это яркий маркер отсутствия внутренних опор личности.
Что такое внутренние опоры? Как их почувствовать? Это как раз те ресурсы одиночества, в контексте которых вы умеете формировать собственную зону эмоционального комфорта без учёта влияния на вас настроения другого человека. Вы учитесь самостоятельно нести ответственность за свою внутреннюю наполненность. Не могу подобрать синоним. Поэтому буду очень рад, если вы поймёте о чём я. Мы чувствуем вкус к жизни не только когда рядом с нами кто-то значимый, но мы ещё и учимся наслаждаться жизнью наедине с собой, проживать моменты счастья, находясь в состоянии внутренней свободы.
Как только вы почувствуете, что внутренние опоры сформировались, тогда вы почувствуете ресурс одиночества и именно в такие моменты люди начинают осознанно вступать в зрелые отношения любви.
Берегите себя.
Сабиров Салават.
Мой Телеграмм канал: #Ваш_личный_психолог
Автор: Сабиров Салават Шамгунович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru