Приветствую всех моих читателей и гостей! Сегодня поговорим о моём видении гипотермии, а точнее о том, чем можем помочь себе или товарищу при наступлении этой самой гипотермии.
Многие считают, что гипотермия может наступить только при чрезвычайных ситуациях, типа погружения в холодную воду или очень сильных холодов. Но это не совсем так.
Как я уже упоминал в статье Разговоры о важном
Многие считают, что замёрзнуть насмерть и обморозиться - это одно и то же. Но это не всегда так. Можно в лютый мороз отморозить себе ноги, руки, но при этом остаться живым. А можно летней ночью, при затяжном дожде, сильном ветре и пониженной температуре схлопотать гипотермию.
Давайте перенесёмся в тёплый летний день. Обычный городской житель, который отправился за грибами (в поход, на рыбалку и т.д.) нужное подчеркнуть.
На нём футболка и лёгкие тренировочные штаны.
Солнце пригревает, он двигается, при этом немного, но потеет.
А может быть, прошёл небольшой дождь. Дело идёт к ночи.
Парень понимает, что заблудился. Или не заблудился, но перепрыгивая ручей, подвернул ногу. Идти дальше возможности нет. Спустя полчаса начинается сильный дождь. Дождь заканчивается, но усиливается холодный ветер. Уже совсем стемнело. Мокрые вещи на этом парне только способствуют снижению температуры тела.
Сначала он начинает дрожать, озноб пробивает его всё сильнее, но в то же время накатывает сонливость. Снижается концентрация и рефлексы.
В следующий момент наш городской житель начинает ощущать тепло. Он может даже расстегнуть куртку, если она была на нём. Или снять футболку.
Это начало конца.
Что можно посоветовать этому парню?
Если молодой человек с телефоном и он заряжен, то позвонить в 112 и дальше по инструкции.
Если телефона нет или он сел.
1. Для начала снять мокрую одежду и отжать её.
2. Если есть возможность развести костёр, то сделать это нужно незамедлительно. И просушить мокрую одежду у огня. Если такой возможности нет, то тщательно выжатую одежду, необходимо надеть обратно.
3. Если костра нет и укрытия никакого нет, то нужно двигаться. Вот прямо заставлять себя делать хоть что-нибудь. Это неимоверно тяжело (знаю это по себе), но нужно дотянуть до утра. Как никогда становится актуальна поговорка: "движение - жизнь".
Идти куда-то ночью, категорически нельзя!
А что можно?
А можно сооружать всё то же укрытие. Делать его основательно. Продумывать каждую мелочь. Оно скорее всего не пригодится. Потому что без инструментов и вспомогательных элементов, он будет делать его как раз до утра. В этом и заключается главная идея - дожить до утра.
С большой вероятностью днём станет теплее. На дворе лето. Но даже если снова пойдёт дождь, на этот случай у него уже есть укрытие. Основательное, добротное укрытие. В любом случае, с приходом нового дня шансы на спасение увеличиваются. Чаще всего потеряшки погибают от гипотермии ночью.
Тому парню на заметку:
контролируй своё состояние, не делай резких движений. Помни, что после того, как теплая кровь прильет в большом количестве к конечностям, в обратный путь, к внутренним органам она пойдет уже холодной. Резкое расширение кровеносных сосудов, вызванное неравномерно резким согреванием (от того же костра), может привести к падению давления. А может быть и к смерти. Запомни - согреваться нужно постепенно. Лучший способ отогреться без последствий - это другой человек рядом с тобой в одном спальном мешке.
А что делать, если в вашей группе оказался человек с первичными признаками гипотермии?
Или вы случайно встретили такого человека.
1. Постарайтесь успокоить его и сами не паникуйте.
2. Не массируйте человека и не растирайте. Особенно не растирайте руки и ноги. Это может остановить сердце. Не сажайте сразу возле костра.
3. Снимите с пострадавшего мокрую одежду и замените сухой. При наличии.
4. Человек может отказаться переодеваться. Один раз такое было на моей практике. В этом случае вам поможет спасодеяло. Оно вам так же поможет, если сменной одежды у вас нет, а спасодеяло есть. Нужно просунуть одеяло между мокрой одеждой и телом человека. Если имеется ещё одно спасодеяло, то можно им обмотать человека поверх одежды. Спасодеял много не бывает.
Есть такая рекомендация от МЧС :
нельзя заворачивать пострадавшего в простыню/одеяло, не обеспечив его дополнительным источником обогрева, таким, как электрогрелка или сосуд с горячей водой, так как простое оборачивание в простыню может вызвать последействие потери тепла.
6. Перенесите/отведите человека в тёплое, сухое укрытие. Если таковое имеется.
7. Если человек в сознании и ясно мыслит, то ему можно дать горячее питьё или что-то из еды, но только не тяжёлое. Если человек не отражает что происходит, то давать ему еду и горячие напитки нельзя.
Помните!
При воздействии низких температур, кровь в конечностях охлаждается сильнее, чем в туловище и голове. Нельзя допускать, чтобы сначала согрелись руки и ноги, а тело и голова потом. Это приведёт к тому, что холодная кровь из конечностей начнёт поступать в сердце. Как только это произойдёт может продолжиться дальнейшее падение температуры. Это и называется "последействие потери тепла". Как худший итог - сердечный приступ.
Дорогие читатели и гости! Я рассказал то, что знаю я и что мне доводилось применять в реальной жизни. Это действительно работает.
Если у вас есть своё виденье или какой-то опыт отличный от моего, вы можете поделиться им в комментариях. Но давайте будем взаимовежливы и вести конструктивные диалоги.
Подписывайтесь на мой канал, здесь я делюсь своим (и не только) опытом. Рассказываю интересные истории. В перспективе планирую делать обзоры на различное снаряжение, которое может спасти жизнь вам или вашим товарищам.
Всем добра и повышения живучести!