Все эмоции невероятно важны для качественной жизни. У нас нет плохих или хороших эмоций. Эмоция лишь говорит о том, что человек как-то по-особому реагирует на происходящее.
Эмоции возникают вследствие определенных установок в голове человека. Ревность говорит о том, что нарушаются границы в паре или в семье, и это не устраивает одного из партнёров. Важно понимать, что ревность будет скорее всего всегда, и она даже важна для отношений… В каком-то смысле ревность говорит о том, что одному из партнеров важны эти отношения, что эти отношения важная часть его жизни и он не хочет их терять. Ревность также может прекрасно повлиять на улучшение отношений в паре и добавить страсть, которую часто не хватает в длительных отношениях. Но очень важно, чтобы это была адекватная ревность, потому что ревность может быть, и патологическая. И тут давайте разбираться, что такое ревность?!
Ревность — коктейль неприятных эмоций, среди которых есть обида, гнев, агрессия, злость, грусть, происходит прилив адреналина и желание разобраться с тем, что происходит. Важно понимать, что у партнера вызывает ревность, если это действительно серьезные моменты , которые представляю опасность для отношений, то это адекватная реакция. Если ревность вызывает просто поворот головы в непонятную сторону, долгое мытье в душе или какие-то другие вещи, то, конечно, это уже можно отнести к патологической ревности, когда человек хочет, чтобы второй партнёр был целиком и полностью только его, что, конечно же невозможно.
Какие причины ревности?
Ревность возникает тогда, когда:
1) нарушаются границы в пары, когда, по мнению одного из партнёров, совершается то, что может принести урон отношениям;
2) у человека очень низкая самооценка;
3) у человека много комплексов
4) у человека желание полностью обладать другим партнёром (высокая степень созависимых отношений)
Ревности не надо бояться, если она случилась, важно разобраться в том, что же ее вызвало и обсудить это с партнёром и по возможности как-то скорректировать эту ситуацию. Коммуникация — очень важна в отношениях. Ну а если, это партнёр, который хочет, чтобы все-время были только рядом с ним и он требует от вас того, что несовместимо с вашими ценностями и в принципе наносит урон вашей жизни, то вероятно стоит задуматься нужны ли вам такие отношения.
А если это “не опасная” ситуация, когда вы вместе пошли в кафе и вам показалось, что ваш партнёр обращал внимание на кого-то, то эту ревность можно прекрасно перенаправить в том числе в ваши сексуальные отношения, которые могут стать только ярче от этого события.❤️
