Обида - одна из самых понятных нам эмоций.
Все мы так или иначе обижались в этой жизни, а ещё каждый из нас обижал кого-то.
Много жизней исковерканных обидой, много разрушенных отношений, покорёженных судеб.
Наверное, каждому хотелось бы переписать многие страницы в своей жизни, и вычеркнуть из неё перенесенную боль.
Многие люди с этой целью приходят на приём к психотерапевту, и просят — проведите сеанс гипноза, чтобы я не помнил о случившемся. Однако, амнезия - это не панацея.
Гораздо лучше понять истоки этого чувства, понять, как проживать его и направить эмоциональный багаж в созидание.
Обида - чувство знакомое каждому из нас с детства.
И как бы мы ни старались избавиться от него, считая его невзрослым, чаще всего это не удаётся. И не надо!
Потому что у обиды есть свои функции, наше дело — уловить её смысл, и начать нужную работу внутри себя, и в общении с другим.
Как часто вам говорили: "Не обижайся..." ?
Хотя, по факту, это абсолютно бесполезно — мы можем перестать осознавать свои чувства, вытеснить их в бессознательное, но мы не можем не чувствовать.
Когда мы слышим от кого-то «Я никогда не обижаюсь», мы либо не верим, либо думаем, что у этого человека большие проблемы.
Если бы это было правдой, это означало бы, что у человека ни с кем нет отношений.
Потому что, обида возникает только в значимых и, особенно, в близких отношениях.
Ведь на посторонних мы не обижаемся, а сердимся, возмущаемся.
Какие у вас самые яркие воспоминания связанные с чувством обиды?
Подпишись на канал "Остеопатия Души", у нас много статей на тему саморазвития.