Артрит и артроз часто путают, так что решила сделать для вас краткий ликбез. Оба заболевания затрагивают суставы, но имеют разные причины и подходы к лечению.
⏺Артрит – это общее название для заболеваний, характеризующихся воспалением в суставах. Существует более 100 различных типов артрита, включая ревматоидный артрит, псориатический артрит и подагрический артрит.
⠀
Симптомы могут включать:
⠀
Боль и скованность в суставах.
Покраснение и отек.
Уменьшение амплитуды движений.
⠀
✔️Лечение артрита часто включает противовоспалительные препараты, иммуномодуляторы (в случае аутоиммунных форм) и изменение образа жизни, такие как умеренные упражнения и диета.
⠀
⏺Артроз: износ суставов
⠀
Артроз, или остеоартрит, – это заболевание, связанное с износом хряща сустава. Это самый распространенный тип артроза, особенно среди пожилых людей.
⠀
Симптомы включают:
⠀
Боль при движении.
Утренняя скованность.
Хруст в суставах.
⠀
✔️Лечение артроза включает обезболивающие средства, физиотерапию, а также методы, направленные на снижение нагрузки на суставы, такие как похудение и упражнения для укрепления мышц.
⠀
В чем разница?
⠀
Основное отличие между артритом и артрозом заключается в том, что артрит – это воспалительное заболевание, тогда как артроз связан с механическим износом суставов.
⠀
Для обоих заболеваний важно поддерживать здоровый вес, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы. Полезны регулярные умеренные упражнения, которые помогают поддерживать гибкость суставов и укреплять мышцы. Также важно сбалансированное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами.
⠀
Помните, что при первых признаках проблем с суставами важно обратиться к врачу. Ранняя диагностика и правильное лечение могут значительно улучшить качество вашей жизни.
Сталкивались ли вы с проблемами суставов? Какие методы лечения и профилактики оказались для вас наиболее эффективными?