Любыми процессами в теле человека управляет нервная система. А кожа — один из самых крупных органов (составляет 15-17% от общей массы тела) и очень чувствительный. Причем реагирует она не только на внешнее воздействие, но и эмоциональное состояние. Именно стресс часто выступает в роли катализатора многих кожных заболеваний. Страх, тревога, раздражение, нерешенные конфликты стимулируют выработку «гормонов стресса» — кортизола, кортикостерона, адреналина и норадреналина. Изменение гормонального фона провоцирует воспаление, снижает иммунитет, влияет на работу сальных желез. Все это отражается и на состоянии кожи.
Наиболее частые психосоматические заболевания кожи:
- Атопический дерматит. Проявляется в виде зудящих высыпаний, чаще всего в местах крупных складок, лица и шеи.
- Экзема. Сопровождается зудом, покраснением и высыпаниями в виде маленьких пузырьков с жидкостью.
- Псориаз. На коже появляются выпуклые красные пятна с серебристо-белыми чешуйками.
- Себорея. Сопровождается изменением качества и количества кожного сала. Поражает обычно центральную часть лица, ушные раковины, волосистую часть головы.
- Очаговая алопеция. Отмечается выпадением волос на голове или теле разной интенсивности: от единичных очагов до полного облысения.
- Розацеа. Характеризуется стойким покраснением кожи в результате расширения кожных капилляров, образованием папул и пустул (узелков и пузырьков).
Но это только часть кожных заболеваний, которые возникают или усиливаются на фоне эмоциональных расстройств. Их список ученые регулярно пополняют.
Есть ли универсальное лекарство?
Сказать «не нервничайте» было бы слишком просто. Не у всех есть возможность полностью исключить возможные факторы стресса. Поэтому постарайтесь:
- Грамотно выстроить границы в профессиональном и личном общении.
- Не думать о работе дома и отключаться от семейных проблем на работе.
- Найти свой способ профилактики эмоционального и профессионального выгорания: путешествия, арт-терапия, спорт.
Скорректировать эмоциональное состояние и разрешить внутренние конфликты могут помочь сеансы психотерапии, а облегчить течение кожных заболеваний — правильно подобранное лечение у дерматолога.
В дерматологическом центре Beauty Line можно пройти диагностику кожи и получить профессиональную помощь специалиста. Запись на консультацию https://wa.me/79309251434.
Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом!