Просто, да не просто. С этой информацией надо что-то делать. И не на уровне того, что постоянно следить за границами, нарушаемыми этой самой мамой, а как-то получше, согласны?
Иначе получается типа:
– У меня низкий гемоглобин.
– А вы уже узнали источник? Кровотечение? Проблемы с обменом железа? С витаминами?
– Нет, я просто периодически сдаю общий анализ крови, слежу за гемоглобином и пью красное вино.
Примерно, такая же история.
Потому что это же не «просто мама-Тиран». Это очень много принятых на всю жизнь шаблонов вашего поведения, решений, которые постоянно реализуются, установок и прочего. А еще напряжение в теле, конечно, и постоянная готовность или спрятаться, или бить в ответ. А еще люди, которые тоже тиранят.
Вот живой пример. Девушке очень сложно принимать собственные решения. Нет, она их принимает, взрослый же человек, только дается ей это очень дорого. Так же, как и вещание на публику. А так получается, что в этом и состоит ее работа: общаться с людьми, иногда выступать, а также – принимать много разных решений. Поэтому после трудового дня, зачастую – «в лежку». После трудовой недели – «как зомби», по ее выражению.
При чем здесь мама? Если вкратце, то так отложилось с детства: «нельзя принимать собственные решения, они будут неправильными, только мама знает, как лучше», а еще – различные «комплименты», снова, от той же мамы, в особенности, по поводу общения девушки с другими.
Обвинять маму? Нет, в этом нет никакого смысла. От этого никому не станет легче, тем более, что мама не делала ничего как-то злонамеренно. Просто высокая тревожность, при которой женщине было легче самой одеть ребенка, самой всё проконтролировать и так далее.
А вот такое понимание мамы, прощение на глубинном уровне и установление с ней хороших отношений – вместе, конечно, с тем, что теперь решения принимаются проще и выступать нормально (тут могут быть другие варианты) – возможно только в результате аутоординационной психотерапевтической работы. Не просто «я понимаю, что мама мне зла не хотела», это и так было понятно, а именно проработка и отпускание всех негативных эмоций, связанных с их взаимоотношениями.
Потому, что они влияют на все сферы жизни. И на финансы, и на усталость, и на здоровье тоже – причем на нескольких уровнях.
Подытоживая, можно сказать так: знание диагноза – важно, но только в качестве отправной точки, чтобы что-то с этим делать. Пока «у меня мама-Тиран» несет в себе негативный эмоциональный заряд, апатию или применяется для объяснения – значит, еще есть куда работать. Ведь речь идет уже о ресурсе человека.
Записаться на аутоординационную психотерапию можно в личных сообщениях https://t.me/MariyaKryvega!