Соусы, колбасы, сахар и усилители вкуса следует убрать из рациона всем женщинам. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
По ее словам, на первом месте в списке вредных продуктов находятся купленные в магазине соусы и заправки. Далее следуют колбасы и сосиски. Следует отказаться также от сахара, цельного молока и алкоголя.
Эти продукты содержат значительное количество жиров, консервантов, соли и добавок, которые могут негативно повлиять на систему желудочно-кишечного тракта. Также они замедляют метаболизм, вследствие чего вызывают отеки и способствуют ожирению, рассказала гастроэнтеролог в своем Telegram-канале.
Хирург Александр Умнов рассказал, почему нельзя есть яйца по утрам каждый день.
В свою очередь диетолог Елена Соломатина назвала продукты, от которых стоит отказаться в период подготовки праздничного стола. По ее словам, новогодний стол может стать испытанием для здоровья, поскольку крайне тяжело удержаться от переедания.
О том, как нужно питаться в новогоднюю ночь людям, у которых диагностировано заболевание желудочно-кишечного тракта, рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Почему закончились деньги на выкуп иностранных самолетов и на чем будут летать россияне