⠀Диеты это так пре… Ужасно❗
Мало того, что от них толку дырка от бублика, так они еще и тянут внутреннюю энергию 😐
Вы даже не представляете, сколько сил забирает зацикленность о весе, форме тела, о “правильной” еде. Просто не остается времени на то, чтобы подумать о более нужных для вас вещах:
🔹Что я на самом деле хочу?
🔹Что делает счастливой ИМЕННО меня?
🔹Что имеет значение для ВАС?
🔹В чем ВАША сила?⠀
И вот вместо того, чтобы дать себе ответы на эти жизненно важные вопросы, вы все считаете калории 😤
Только как-то счастья от этого не прибавляется, а чувство тревоги/неуверенности/пустоты/недовольства только нарастает.
🔸Диета не даст ответы на эти вопросы.
🔸Кубики на прессе тоже.
🔸Одобрение вашей фигуры от близких людей, к сожалению, тоже.
⠀Ответить можете только вы сами, да и ответы уже давно скрыты в вас самих 😉Они уже устали ждать, когда вы направите энергию в нужное русло, а не на очередную моно-диету и чувство вины за тортик.⠀Передвиньте свой фокус внимания на СЕБЯ с переживаний и мнения других людей.Пока вы этого не сделаете, вы не ощутите себя сильной и уверенной в себе.
Главное, что вы хотите в этой жизни, и что вы думаете о себе.
Кстати весной 2024 года я запускаю долгожданный ПРОЕКТ «Магия Твоего Тела»( 👈 за анонсом следите в моем ТГ канале), и это проект не про ПОХУДЕНИЕ, это проект о причинах и их решениях Лично Вашего физиологического и психологического нарушения баланса между головой и телом!
⠀И Кстати, Есть тут у меня поклонницы диет?