Думаю, подписчики, зная мою любовь к правильному питанию, превентивной медицине и всяческому оздоровлению народными средствами, не удивились тому, что я очень щепетильно подхожу к вопросу того, какую воду мы пьем!
Последние 2 года, мы пили воду, очищенную проточным фильтром, а затем ощелаченную и ионизированную в специальном приборе - ионизаторе воды. Два года назад про этот прибор я уже рассказывала.
И всё в этом варианте было бы неплохо, за исключением того, что я не была уверена в том, что вода в фильтре качественно очищается и только знала, что она очень слабо минерализована. Брать воду в бутылях мы отказались давно так как там минерализация вообще на нуле, вода очищается методом обратный осмос, убирая из воды все как плохое, так и хорошее :))
И тут я натыкаюсь на информацию об очищении и дезинфицировании воды природными минералами: кварц, цеолит и шунгит.
Когда я заказывала эти минералы на ВБ, увидела, что я такая не одна. Во-первых, на ВБ очень много предложений по покупки этих камней, а во-вторых, много отзывов людей, которые очищают ими воду!
Хватает таких минералов надолго, примерно на год. На фото — водичка, настоянная на кварце, цеолите и шунгите. Настаивать надо 2 дня. На 3-х литровую банку 200 г камней (можно оба в одну банку — 100 г одного и 100 г другого).
Я настаиваю в 5-литровой банке. Плюс накидала камней в 1,5-литровые графины, куда переливаю очищенную воду.
Промывать и просушивать камни необходимо каждую неделю.
Вода по вкусу получается мягкая и приятная, как родниковая. За 2 дня она очищается и обогащается минералами, но не настолько сильно, как лечебные минеральные воды.
Воду в банку с камнями можно набирать водопроводную! Также можно обогащать фильтрованную воду.
Вода — один из основных источников минеральных веществ. Именно поэтому пить на постоянной основе фильтрованную или кипяченую воду нежелательно, воду лучше обогащать!
Этой водой также можно умываться.
Кому интересно изучить тему очищения воды природными материалами, советую почитать многочисленные научных исследования.
Для чего мы пьём
Вода — это основной растворитель, крайне необходимо пить! Цель органов детокса и процессов: основные жирорастворимые соединения сделать водорастворимыми и выписать-выпотеть их. Если нет воды — нет детокса через почки, все пойдет через кожу цыпками и некрасивостями всякими!
В течение дня каждые 15−30 минут я пью по 50−100 миллилитров воды! То есть жидкость 2−3 литра нужно распределить на весь день, а не стараться выпить за пару часов все.
Воду можно подсаливать, особенно если есть отеки!
Сейчас, если мне не лень, то после того как вода настоялась с камнями, я заливаю ее в ионизатор и делаю щелочной (устанавливаю щёлочность обычно в диапазоне от 8,7 до 9,2). Плюсом вода получается с отрицательным ОВП (то есть обладает мощными антиоксидантными свойствами). Занимает это примерно 1,5 минуты на 3л воды. И вот тогда только воду мы пьем :)
Про ОВП потенциал воды советую почитать отдельно.
Кажется замороченно? Но это не так сложно как кажется, особенно если обогащать воду в больших ёмкостях. Я хочу прикупить еще одну бутыль на 5л и вот тогда (возможно) нам будет хватать 😆
В ближайшее время поделюсь с вами тем, как я сейчас ухаживаю за кожей (почти не ухаживаю 😂) Расскажу как зачем и почему и каков эффект.
С наступающим 🎄🎄🎄
Юля ☀️