Найти тему
Мой маминг

Эмоциональный интеллект — основа счастливого детства и комфортного родительства

Оглавление

Тренд на развитие эмоционального интеллекта (EQ) появился в России лет 10 назад. Сегодня много, но не большинство родителей обращаются к этой концепции. Некоторые, но не все психологи называют применение принципов EQ во взаимодействии с дошкольниками базой для здорового развития и успешной последующей социализации

Подходы к пониманию EQ

EQ — это способность человека распознавать собственные и чужие эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания, а также управлять этими эмоциями для решения практических задач.

Если смотреть глубже, то существует 3 разных модели, которые описывают навыки и сферы ответственности эмоционального интеллекта. Созданы они в разное время и имеют разные степени влияния и распространения.

-2

Так или иначе все они описывают разные условия развития самого человека и влияние EQ на успешное развитие в карьере и жизни. Кстати, именно за это концепция часто подвергается критике.

Нельзя забывать, что эмоциональный интеллект относится к гибким навыкам. И основная сфера его деятельности — это взаимодействие с эмоциями. Чем выше EQ, тем больше человек может использовать собственные и чужие эмоции для достижения результатов.

-3

Влияние EQ на развитие ребёнка

Психологи Джон Готтман и Джоан Деклер в своей книге «Эмоциональный интеллект ребенка» приводят следующие данные исследований, которые они проводили, изучая разные семьи.

«Дети, чьи родители постоянно использовали эмоциональное воспитание, имели более крепкое здоровье и более высокую успеваемость. У них лучше складывались отношения с друзьями, наблюдалось меньше проблем с поведением, они были менее склонны к насилию. 
Есть и еще один результат, который я считаю самым удивительным: когда матери и отцы использовали технику эмоционального воспитания, их дети быстрее восстанавливались. Они грустили, сердились или испытывали страх, попадая в трудную ситуацию, но быстро себя успокаивали, приходили в норму и продолжали продуктивную деятельность. Иными словами, эти дети имели более высокий эмоциональный интеллекта».

При этом эмоциональное воспитание не является панацеей от всех несчастий и вообще не говорит о том, что ребёнок будет счастлив постоянно.

Важность развитого EQ у родителя

И вот тут начинается важный разговор. А насколько у самого родителя развит эмоциональный интеллект?!

Многие люди с конвергентным мышлением делят мир на либо хорошо, либо плохо. Смешанные чувства им неведомы.

Такое мышление больше напоминает восприятие дошкольника. Ведь взрослый человек умеет иначе оценивать неоднозначные жизненные события и относится к ним с мудростью.

-4

Если вы родитель с конвергентным мышлением, тогда вы никогда не поймёте подход в формировании у ребёнка эмоционального интеллекта, пока не сформируете его у себя.

Если вы дивергентный тип человека, тогда вам будет проще развить свою прифронтальную кору.

Более подробно о подходе буду рассказывать в следующих материалах.