Зима наступила, и с холодом пришли мечты о чём-то тёплом, расслабляющем. Наша семья давно слышала о термальных источниках, которые находятся, в двух часах езды от города Краснодара. Было решено — едем! Никто из нас не мог представить, какое это будет незабываемое впечатление.
Я очень люблю открывать новые места, где можно отдохнуть с пользой для здоровья. Один раз в год мы с семьёй посещаем термальные источники и стараемся менять свою "дислокацию". Прошлые выходные мы провели прекрасно время и отдохнули на термальных источниках в Майкопском районе, Краснодарского края. Напомню, что я живу на Кубани и меня не перестают удивлять богатство и простор нашей малой Родины.
О пользе термальных источников можно писать много. Я приложу достоверное описание с рекомендациями 👇.
Такие курорты в разных уголках света предлагают спа-процедуры с использованием воды из горячих источников. Некоторые из самых известных курортов включают Баден-Баден в Германии, Банф в Канаде и Роторуа в Новой Зеландии. Но я люблю поближе. А зачем ехать далеко? Чем хуже состав термальных источники Мостовского, Майкопского района или расположенных в районе Гуамского ущелья, а их очень много (посетили большую часть).
Теперь я выбираю не только состав воды, количество бассейнов, но и комфорт, гидромассажеры.
Если вы предпочитаете более естественное окружение, можно исследовать природные горячие источники. Обычно вокруг таких источника нет домиков для проживания. Люди приезжают на несколько часов. Очень хороший источник есть в Абхазии, но температура воды очень горячая, долго в воде тяжело находиться.
Термальные источники или горячие источники, представляют собой место, где из недр земли выходит подогретая геотермальными процессами вода. Однако стоит учитывать, что для безопасного и устойчивого использования термальных источников необходим подходящий управленческий и технический контроль. Поэтому я выбираю места, где температура поддерживается с учётом полезного влияния на организм человека.
Оказывается, что в оборудованных местах воду остужают до определённой температуры (а не подогревают) и регулируют, учитывая температуру воздуха снаружи. Это я узнала от работника, обслуживающего бассейн. Мы купались при температуре воды +38°, когда на улице было -3°. Очень комфортно. Один из плюсов — на улице холодно, а в воде тепло. Детский бассейн и возле столовой/кафе теплее.
Польза термальных источников многообразна:
Терапевтическая польза:
- **Лечение кожных заболеваний**: Известно, что некоторые минералы в термальной воде могут помочь при таких проблемах, как псориаз, дерматит и грибковые инфекции. Меня заверили, что болезни не переходят. Может поэтому мне запах воды напоминал тонкий аромат криалина.
- **Улучшение функции мышц и суставов**: Теплая вода способствует расслаблению мышц, уменьшению боли и стимуляции циркуляции крови, что может быть полезно при артрите, ревматизме и спазмах. 100%. Я уверенная в этом пункте.
- **Стресс и расслабление**: Термические воды часто используются для снятия стресса, их успокаивающее действие может способствовать улучшению сна. Тоже согласна. Уснула без задних ног 👣.
Выдержка с сайта базы отдыха: "Основным лечебным фактором минеральной термальной воды является содержание бора и кремниевой кислоты, которые обеспечивают ей высокую способность размягчать, очищать и вместе с тем подсушивать кожные покровы, действуя тонизирующим образом на соединительно-тканевые и эластические структуры кожи, тканей и органов, а также на центральную нервную систему, улучшая общее состояние организма."
Добавлю, что контраст холодный воздух + горячая вода = супер эффект. А если идёт снег, то ощущения незабываемые. У нас всё совпало. Неожиданно пошёл снег. Он падал красивыми хлопьями, а снежинки кружились, словно танцуя вальс. Они падали на волосы, реснички и не спешили таять. А вот на плечах и коже лица они исчезали мгновенно, оставляя приятный холодок. Прекрасный тонизирующий эффект. Второй плюс).
Снег, который падал на наши головы, казался нежным и волшебным. Я подняла глаза к небу и наслаждалась теплом и бесконечным снегом.
Три термальных бассейна, два из которых для взрослых и один детский. Бассейны имеют гидромассажные установки, которые позволяют в полной мере расслабиться. Каждый из бассейнов окружен шезлонгами для приятного отдыха в перерывах между купанием.
Но мы уходили после купания в номера)). На шезлонгах красовались наши халаты и полотенце.
Моя цель:
Мне необходимо было расслабиться и снять спазм в районе шеи и плечевого пояса. Работа на компьютере, с телефоном приводит к застою крови в районе этих частей тела. Чувствуется скованность.
Как только я окунулась в тёплую воду, все проблемы и заботы исчезли. Я ощутила невероятный расслабляющий эффект, который давно не испытывала.
Большим плюсом оказались гидромассажеры. Их можно включать самостоятельно. Я насчитала 7 видов и, конечно, все опробовала на себе. Супер результат!
Понравились номера. Уютные, просторные и очень тёплые. Мы брали улучшенный стандарт на первом этаже.
Территория красивая, ухоженная, а персонал приятный и общительный.
Есть пруд и мангальная зона. Очень много лавочек, качелей. Всегда можно найти место для уединения.
Сотрудники вносят свои радостные нотки в атмосферу заведения, территории. Например, ночью выпал снег и охранники слепили снеговика. Все проходили, улыбались и фотографировали нового сказочного жильца. А он улыбался и махал "руками" ☃️, словно хотел обнять.
В стоимость проживания включён завтрак в уютной столовой/кафе. Очень вкусно готовят и подача — "шведский стол".
Зимние термальные источники: идеальный способ справиться с морозом и погреть тело и душу. Именно такие ощущения я и получила. Возвращаясь домой. Термальные источники оставили в моей душе незабываемое впечатление.
Я поняла, что нам не нужно далеко ехать, чтобы найти удивительные места и насладиться жизнью. И теперь каждую зиму мы с семьей обязательно отправимся к термальным источникам, чтобы вновь ощутить эту невероятную атмосферу и зарядиться позитивной энергией.
P.S.: При планировании путешествия на горячие источники, узнайте о местных правилах и нормах поведения. Некоторые источники могут быть горячими и иметь ограничения посещения из-за своей температуры или прочих факторов.
С любовью ваш автор🤍.
