Как все успевать, когда трое детей и два обучения параллельно 👀
Недавно сформулировала для себя правило - я могу работать только на любимой работе, заниматься любимыми вещами; делать что-то скучное у меня просто не найдется сил.
‼️🧠
Наша психика так устроена, что на день нам выделяется ограниченное количество силы воли.
Утрировано - удержавшись от лишнего печенья днем, к вечеру просто не хватит сил удержаться и не накричать на мужа.
Поэтому кстати ссоры чаще происходят вечером.
➡️ запас терпения исчерпался за день.
А на что мы его потратили?
Надо вместо хочу.
домашняя рутина, правильное питание, правильные привычки, правильные цели.
Если эти действия не вызывают удовольствия, вы делаете их благодаря силе воли. А она конечна. Рано или поздно - сорветесь.
От чего-то мы реально не можем отказаться.
Но работа - это та огромная часть жизни, которая либо тратит каждый день энергию, либо наоборот дает ее.
Так что для меня вывод очевиден - все успевать можно только когда есть удовольствие в работе и саморазвитии.
А если это удовольствие не приходит - нужно задуматься, как его создать и получить.
Что это будет?
Мотивация, новая цель, награда после ее достижения, просто настрой, или взгляд по таким углом, где рутина превращается в азартную игру.
Да, звучит весьма оптимистично. Но какой у нас выбор? Либо мы устанавливаем правила, либо - бросаем весла и надеемся на судьбу.
Что выберете?