Когда наступает декабрь и световые дни становятся все короче, люди начинают ощущать некую особенную атмосферу. Воздух наполняется запахом елки и мандаринов, площади и улицы украшаются яркими огнями и праздничными символами, а в магазинах появляются тысячи подарков и новогодних аксессуаров. Все эти признаки говорят о том, что приближается самый долгожданный праздник - Новый год! 🎄
Новогоднее настроение - это не просто эмоциональное состояние, оно является настоящим явлением психологии масс и пользуется огромной популярностью во всем мире (чаще в маркетинге).
Но почему же частенько предвкушение праздника оказывается приятнее, чем сам праздник❓
На мой взгляд одной из причин, объясняющей это явление, является сам эффект ожидания.
Новый год - это возможность начать все сначала, поставить перед собой новые цели, надеяться на лучшее будущее.
Ожидание великого события зачастую приносит больше радости, чем само событие. Связано это с тем, что во время предвкушения мы строим в нашем воображении идеализированные картины того, каким будет сам праздник. Мы представляем себя в кругу близких людей, наслаждаясь общением, щедрыми подарками, вкусной едой и волшебной атмосферой. Именно эти воспоминания о будущем создают особую ауру вокруг Нового Года и вызывают в нас приятные эмоции🎆
Кроме того, предвкушение предоставляет нам возможность сосредоточиться на приятных аспектах праздника, фантазировать и мечтать. В этот период мы почти не встречаемся с реальностью, которая часто оказывается далеко не такой идеальной, как представления в нашем воображении. Это позволяет нам наслаждаться положительными эмоциями, испытывать ощущение волшебства и верить в чудо.☃️
Когда же наступает сам праздник, он может не всегда соответствовать нашим ожиданиям. Иногда подарки не такие, какие мы себе представляли, люди не всегда ведут себя так, как хотелось бы, и весь сценарий праздника может сильно отличаться от того, что мы строили в нашем воображении. Поэтому праздничные эмоции в реальности могут оказаться менее яркими, чем мы себе их представляли.
В связи с этим есть большое заблуждение в том, чтобы ждать новогоднего настроения. Но это работает иначе. Мы его не ждем, мы его создаем. Покупаем гирлянды, зажигаем свечи, покупаем мандарины, подарки. И все эти запахи, огонечки вокруг нас - это то, что ассоциируется у нас с Новым Годом. И это открывает в нашем мозгу некие "папки", где мы ребенок, мы рады, улыбаемся, ждем подарка и Деда Мороза.
А еще Новый год, как и день рождения, это тест на нашу взрослость. Если мы ждем, что кто-то нам праздник организует, то скорее всего мы еще ребенок. Но если вы тот человек, который сам организует праздник, то есть делает его таким, каким хочется именно вам, приглашая кого хочется видеть, а не кого нужно, готовит меню по своему вкусу, украшения и т.п., то скорее всего вы уже повзрослели до того осознания, что теперь я тот взрослый, который умеет о своем внутреннем ребенке заботиться.
Я обожаю Новый год и для меня это также время маленьких чудес, исполнения чего-то желанного и новых возможностей ✨
А кто вы на Новый год - ребенок или Дед мороз? Вам нравится больше предвкушение праздника или сам праздник? Поделитесь, пожалуйста, вашим мнением.
А также напоминаю про новогоднюю беспроигрышную лотерею! Не упустите возможность войти в новый год обновленным, полным сил и уверенности, начать наконец-то исполнять свои желания и жить свою лучшую жизнь!
Правила очень просты: нужно написать цифру лотерейного билета мне в сообщения и получить свой подарок🎁
*подарки: 3 консультации со скидкой 30%, онлайн-консультация со скидкой 50%, углубленная МАК-сессия со скидкой 20%, 1 бесплатная онлайн-консультация, консультация со скидкой 10%.
Автор: Эверест Александра Витальевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru