Среди моих клиенток на сценарной терапии много женщин, которые работают на трех работах, пашут и устают как лошади, а потом приходят домой и винят себя за то что дома не прибрано.
В статье покажу как проявляется и формируется сценарий жизни "Трудись тяжко" и с какими родительскими приказаниями он сочетается.
Жизнь трудоголика можно сравнить с бегом по бесконечной дороге, где каждый новый шаг является лишь продолжением предыдущего.
Человек со сценарием "Трудись тяжко" подобен марафонцу, который стремится к постоянному продвижению вперед, непрерывно преодолевая препятствия и трудности.
Он бежит, забыв о том зачем и куда, он обвесил себя тяжкими грузами ответственности, он или добежит, или надорвется.
Его бег не имеет конечной цели или финиша, и трудоголик продолжает бежать, не находя времени для отдыха или наслаждения окружающим миром. Он ничего не видит вокруг - главное бежать, бежать, бежать.
Когда работаешь на трех работах и мера твоего успеха - усталость и тяжесть
Очень устала. Честное слово. Работаю на трех работах-основная и две подработки. Муж тоже работает, но на одной, которая особо не приносит дохода. Так лишь бы штаны не потерять. Я его очень люблю, но и так дальше не могу.
Жизнь человека со сценарием "Трудись тяжко" проходит под девизами: "все дается тяжелым трудом" и "я не умею отдыхать".
А любая передышка воспринимается им изнутри как слабость, леность и сопровождается чувством вины. Он не умеет отдыхать.
Важно именно тяжело и много работать - в таком сценарии редко прописано что и зарабатывать нужно достойно, важно выжить, поэтому денег хватает только на самое необходимое.
Человека, который много работает, можно сравнить с пчелой, непрерывно летающей от цветка к цветку. Как трудолюбивая пчела, такой человек усердно собирает и перерабатывает информацию, выполняет задачи и достигает своих целей. Он наполняет свою жизнь делами и достижениями, словно пчела наполняет сотовые ячейки медом. Но сам не пользуется результатом своего труда и в конце сезона сбора меда умирает.
Рядом с таким "трудягой по неволе" обычно находится "трутень", который использует реузультаты изнурительного труда себе во благо - ему ничего не надо, ведь его жизнь состоит в совокуплении с идеей-маткой о хорошей жизни, которая никак не наступает.
Сценарий "Трудись тяжко не поднимая головы и без права отдохнуть" обычно передается через поколение, а вот парентальная фигура детства очень часто напоминает такого трутня.
У средней такой женщины со сценарием беспросветной жизни трудоголика была бабушка, которая воспитала семерых детей и умерла, заработавшись в молодом возрасте. А вот мама нашей героини "ордена сутулого и сгорбленного от тяжкой работы" вела разгульный образ жизни, пила, гуляла и перебивалась случайными заработками.
Такая девочка слушая истории про героическую труженицу бабушку и видя перед глазами разгильдяйку маму - очень рано взрослела, запрещая себе играть, радоваться и собственно быть ребенком.
Вывод: если вы работаете не покладая рук и вините себя за отдых, значит вы живете под знаменем сценария "тяжелого изнурительного труда" и остановить этот сценарий может вам помочь только сценарный аналитик в ходе сценарной терапии - автор этой статьи.
Кого копируете в своем безумном трудоголизме?
За что вините себя и не можете простить?
Рекомендация: закажите онлайн консультацию ДИАГНОСТИКА: Рекомендации/расшифровка теста "6 типов сценария" и выйдите из сценария "Трудись до смерти".
Автор: Александр Молярук
Психолог, Сценарная Терапия Отношений
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru