Предыстория. Мне 36 лет, живу со своим мужем Марком (41 год) более 15 лет, замужем 8 лет. У нас были взлеты и падения, но мы всегда старались защищать друг друга от «внешних врагов» (даже от самих себя).
В этом году я изменила свой карьерный путь, и летом мне пришлось поехать на пару месяцев за границу для обучения. Стажировка далась мне очень тяжело, появилось даже некое посттравматическое стрессовое расстройство, что привело к приступам панической атаки.
За последние несколько месяцев нас с мужем терзают две больших проблемы. Кроме того, мое и без того страдающее либидо снизилось. Я долгое время пыталась справиться со всем этим сама, но теперь планирую вернуться к психотерапии.
Не знаю, зачем я решила написать это. Думаю, мне просто нужно где-то выговориться.
Проблема №1
С прошлого года мой муж сблизился со своей недавно разведенной коллегой Ириной (33 года), и даже помог ей арендовать квартиру в нашем микрорайоне. Ирина привлекательная, умная, веселая, и у нас с ней много схожих черт. Мы часто встречались в кругу друзей, много общались, но с Марком у нее сложилась гораздо более тесная дружба.
Поначалу меня это устраивало.
Около двух месяцев назад мы планировали пойти прогуляться в торговый центр с Ириной и еще несколькими друзьями. Я вернулась с работы морально и физически измотанной и перед выходом попыталась немного полежать. Вместо того чтобы почувствовать себя лучше, у меня началась паническая атака: возникли проблемы с дыханием, я плакала и впала в некоего рода депрессию. Я чувствовала, что не вытягиваю, жить не хотелось.
Марк был явно расстроен, увидев меня в таком состоянии. Правда, беспокоился он не о моем самочувствии. Кажется, он даже не собирался помогать мне пережить паническую атаку, скорее, он не хотел отменять встречу. Я была не против, что он пойдет один. Честно говоря, я вообще не хотела, чтобы он был в доме, поскольку в тот момент это бы только усилило чувство моей вины.
Он ушел, сказав, что скоро вернется. Но вернулся утром.
Как я пережила ту ночь в одиночестве и осталась в здравой памяти – до сих пор остается загадкой. Но это история для отдельного поста.
После того вечера и еще пары подобных инцидентов, я поговорила с Марком. Я спросила, почему он отдаляется от меня и становится все более закрытым. Сначала он пытался оправдываться, но позже признался, что общение с Ириной стало для него отдушиной. Она буквально приворожила его.
Он извинился за то, что пренебрегал мной эти дни, и сказал, что постарается исправиться. К слову, он не прекратил встречаться с Ириной. Мне он говорил, что было бы неправильно делать девушку крайней из-за наших семейных раздоров и оставлять одну в такой трудный час. К тому же, из-за этого им было бы неловко на работе.
Я согласилась. Проблема не в ней, и не следует наказывать постороннего человека за то, что скучающий муж решил поиграть с огнем. А Марк определенно ходил по лезвию бритвы, как бы флиртуя и оставаясь в стороне.
Проблема №2
На протяжении всех отношений и брака, супруг постоянно критиковал мою внешность. Например: «Сегодня у тебя лицо опухшее, скоро месячные что ли?», «Распущенные волосы тебе не идут, выглядят как пакля», «Твой нос выглядит большим сбоку» и т. д.
Когда-то ему диагностировали тяжелую болезнь и мы успешно с ней справились. Тогда мат и грубые высказывание помогали ему справиться с депрессией и болью, а потом он привык так разговаривать.
Очевидно, что 15 лет подобных претензий истощили мою уверенность в себе и снизили либидо. Честно говоря, я не осознавала, что желание пропало, пока Марк не указал на это в своей саркастичной манере. Правда, потом ужасно сожалел и обещал перестать.
Прогоняя в памяти наше прошлое, я начала понимать, что единственная причина, по которой он все еще со мной, – это жалость. Более того, в течение последних 10 дней он много рассказывал, как бы я выглядела с макияжем, который носит Ирина. Я никогда не использовала декоративную косметику, потому что она мне не нравится. Я пробовала раньше, но все равно выглядела как клоун.
Все это Марк знает, но продолжает напоминать.
Боюсь, у нас с мужем накопилось очень много обид, и скоро мы возненавидим друг друга. Он верит, что легкий флирт с женщинами – это нормально, если это не затрагивает семью. И сразу же приводит свою коллегу (друга, возлюбленную?), прямо к нашему порогу. Мое доверие подорвано.
Что я должна делать? Завидовать Ирине? Приставать к нему?
Еще раз извините за длинный пост, и спасибо, что дочитали до этого места. Любой совет будет оценен по достоинству.