Все эмоции, чувства и мысли, которые скопилось внутри нашего тела и не нашли выход вовне, засоряют внутренние закрома нашего бессознательного.
Если не отпустить их на волю, значит, закрыть часть себя миру, значит, часть своей энергии направлять на удержание непрожитого в теле, ежедневно расходуя на это ресурс, принимать жизнь со всеми её красками только на половину.
Основная цель любого человека - не копить непрожитые эмоции, а создавать ежедневными действиями качественное проживание каждого дня, не подстраиваться под ожидания других, а жить легко и без усилий, без боли и сопротивлений, освещая своим светом мир.
Умеете ли вы быть собой полностью, а не наполовину? Воплощаете ли лучшее из содержаний своего внутреннего мира в своём сегодня? В какой части тела испытываете большое напряжение? Какая эмоция скрылась там?