Каждый из нас может по-разному относиться к информации о том, что наше подсознание может все. Но никто не может отрицать тот факт, что хоть раз в жизни ощущал, как меняя к чему-то отношение, менялась сама ситуация. Для меня, как для психолога и психосоматолога, подсознание — это не какая-то особая часть в нашей голове, для меня это все наше тело, в котором прежде чем в мысли, отражается каждая наша эмоция и каждое наше чувство. В свое время я посвятила большое количество времени именно эмоциям и чувствам, поэтому труды Джона Кехо для меня также являлись значимыми в знакомстве с собой. Хочу поделиться с вами своими любимыми цитатами из его книг.
Каждый из нас может по-разному относиться к информации о том, что наше подсознание может все. Но никто не может отрицать тот факт, что хоть раз в жизни ощущал, как меняя к чему-то отношение, менялась сама ситуация.
Для меня, как для психолога и психосоматолога, подсознание — это не какая-то особая часть в нашей голове, для меня это все наше тело, в котором прежде чем в мысли, отражается каждая наша эмоция и каждое наше чувство.
В свое время я посвятила большое количество времени именно эмоциям и чувствам, поэтому труды Джона Кехо для меня также являлись значимыми в знакомстве с собой.
Хочу поделиться с вами своими любимыми цитатами из его книг.
- Когда вы меняете свое отношение к людям, они начинают по-другому относиться к вам.Всегда осознавайте то, о чем думаете. Сегодняшние мысли создают ваше будущее.
- Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение — мать учения.
- Единичная мысль не обладает большой силой, но, многократно повторяя, ее можно сконцентрировать и направить, увеличить ее силу. Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.
- Качество вашей жизни зависит от качества ваших мыслей.
- Приучайтесь думать об успехе, счастье, здоровье, благополучии и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх. Пусть ваше сознание будет занято ожиданием лучшего, при этом следите за тем, чтобы ваши привычные мысли занимало то, что вы хотите получить от жизни.
- Всякий раз, поймав себя на мысли, что вам достаточно только одного варианта, напомните себе, что это нетворческий подход. Жизнь наполнена несчетными версиями и альтернативами. Ищите вариации, открыв сознание, учитесь находить дополнительные возможности и решения.
- Каждый день проводите несколько минут, купаясь в мыслях о собственном здоровье и силе. Посылайте эти мысли в кровяную систему, к тканям, клеткам. Представьте, как энергия распространяется по вашему телу. Изучите свое тело, как волшебный врачующий механизм. Это упражнение — придающий силы оздоровительный тоник, на который требуется всего две минуты.
- Все существует в виде потенциальной возможности. От вас требуется лишь обеспечить заряд необходимой энергии, и тогда ваша цель станет реальностью.
- Будущее человека заключено в нем самом; оно живет в нем в это самое мгновение.
- Расслабьте все тело, сделав несколько глубоких вдохов или круговых движений плечами. Почувствуйте спокойствие и расслабление. Успокойте свой мозг, а затем уверенно скажите себе десять раз: «Я всегда принимаю правильные решения». Почувствуйте силу слов. Говорите уверенно. Произнеся фразу последний раз, сразу же примите решение. Таким образом вы избежите логических рассуждений и получите ответ из подсознания. Первое, что придет вам в голову, и будет вашим решением.