Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 67,25кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Планы сегодня были наполеоновские. Мысленно я вымыла всю квартиру. А по факту пролежала весь день за просмотром телевизора. Посмотрела сказку " Аленький Цветочек". Правда называлась она как-то по другому, шла по ТВ-3. И все мои действия - это встала, попила кофе, поела и снова на боковую🤣. Нет, иногда, конечно, полезно отдохнуть. Но вот только квартира сама себя не уберёт😅. Пока я только вещи в стирку закидывать встаю.
Завтра у меня подработка и буду готовить два новых салата. Один слоеный с куриной печенью и грибами, а второй тот самый, о котором рассказывала тренер. Так что ждите новые рецепты.
У меня просили рецепт овсяноблинчиков. Всё забываю оставить ссылку, простите за мою забывчивость. В видео пекла одним большим. Но последнее время делаю маленькие, и есть так удобнее.
У меня образовался отдых от занятий по гитаре. Прошлый раз мы друг друга не поняли, меня переписали на воскресенье, потому что мне комфортнее этот день и препод лучше. Но я то думала, что это воскресенье. А оказалось - 31 декабря. Ну какая гитара 31-го. В итоге переписали на 7-е января. Ну и во вторник в этот в семь схожу на технику.
По спорту тоже будет небольшой перерыв. 30-го схожу, а потом только 10-го в среду.
Так что освободила себе время на поездки и встречи. Натуська уже пишет, что ждёт не дождётся, когда увидимся. И я с нетерпением этого ожидаю.
А завтра пойду на почту за подарком. Мне прислала его Катя, моя читательница здесь. И в ВК мы периодически общаемся. ♥
Вообще здесь, на Дзене, я обрела много новых людей, близких мне по духу. С кем то общаюсь за пределами Дзен. Кто-то стал как родной здесь. Не смотря на то, что мы знаем друг друга заочно, всё равно с удовольствием читаю ваши истории, смотрю фото, когда вы делитесь. Очень рада всему, что вы считаете нужным рассказать!
Спасибо, что вы со мной💖 .
Похудение пока на паузе. Корпоративы, Новый год, походы в гости, точно не способствуют сбросу веса. И даже если не есть, то алкоголь будет точно. Поэтому на следующей неделе напишу окончательный результат на этот год и после новогодних каникул начну новый этап.
Вот такие на сегодня новости. Поднимаю свою пятую точку и начинаю делать хоть что-то полезное дома😅.
Всем приятного субботнего вечера.
Мои обнимашки 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰
P.S. ещё одно фото из прошлого. 33 года мне здесь исполнилось.
