Для того, чтобы предметно ответить на этот вопрос, нужно сначала понять, какие биодобавки дочь и внуки принимают, как продолжительно и, какие у них есть факторы, которые снижают функцию иммунитета.
Расскажу несколько основных причин, которые могут снижать иммунитет:
1. Дефицитарные состояния и состояния нездоровья, ассоциированные с дефицитами.
И это не только дефицит витамина С и цинка, как многие часто думают и принимают биодобавки с этими нутриентами.
А также дефицит белка, железа, йода, витамина Д и магния.
Нутриенты (белок, витамины, минералы) нужны, чтобы строить иммунные клетки и помогать им работать.
Поэтому, если есть дефициты в организме, то нет большого смысла пить иммунностимуляторы с эхинацеей, например.
2. Повышенный уровень кортизола в организме, например, на фоне хронического стресса.
А стрессом может быть все что угодно, например, нарушение режима сна и бодрствования, многозадачность на работе и так далее.
Дело в том, что повышенный уровень кортизола подавляет иммунитет. Это физиология.
Если вы и тем более ваши дети ложитесь спать после 24 часов, то иммунитет нет смысла стимулировать.
Если вы после работы как выжатый лимон, то иммуностимуляторы могут только навредить.
3. Нарушение работы кишечника, запоры, дисбиоз.
По разным источникам от 70 до 80% иммунных клеток находится в кишечнике. Если в кишечнике не все спокойно, то и иммунная система будет ослабленная.
4. Прием лекарственных препаратов с кортикостероидами. Они подавляют иммунную систему.
5. Употребление большого количества сахаров.
Глюкоза «засахаривает» иммунные клетки.
6. Если раньше после перенесенного заболевания (простуды, вирусного) иммунитет постепенно сам восстанавливал работу.
То сейчас в реалиях непрекращающейся вирусной нагрузки очень важно восстанавливаться после болезни. Но не все это делают. Вот и получается замкнутый круг.
7 Конечно, нужно смотреть, какие биодобавки и как долго человек принимал.
******
Наряду с вышеперечисленными существуют и более серьезные причины.
Как коуч по здоровью с более шестилетним стажем хочу сказать, что со сниженной функцией иммунитета нужно в первую очередь обращаться к иммунологу, а не заниматься самолечением с помощью биодобавок.
Занимаясь самолечением можно упустить начало развития серьезных заболеваний.
А уже к лечению, назначенному врачом, можно добавить изменения в образе жизни, разобраться с дефицитами. Вот в этом как раз и поможет вам коуч по здоровью или эксперт по подбору биодобавок.
*****
Больше информации о безопасном применении биодобавок в моем Телеграм-канале: перейти
Если вы работаете с БАД (МЛМ-консультант, массажист), то для вас будет полезен Телеграм-канал Учебного центра «БАД-эксперт»: перейти
