Не всегда исчезновение симптомов, с которыми обращаются клиенты, связано исключительно с психотерапией. Но и психотерапия здесь играет тоже свою роль.
Человек зачастую не видит все свои симптомы и не может полностью оценить свое состояние. В связи с чем приходит в терапию с так называемыми последствиями. Например, не могут выходить в социум, чувствуют себя никчемными, жалкими, ни к чему не способными, испытывают чувство тоски, мрачные мысли, кошмары. Страдают «умственной жвачкой», которая приводит к различным нарушениям сна:
- бессоннице
- тревожному сну с частыми пробуждениями
- невозможности долго уснуть
И как одно из неприятнейших следствий панические атаки! И дальше летят социальные связи, работа, отношения, самооценка и прочее, прочее.
Согласитесь, тяжело с таким набором понять где физиология, а где патология. Здесь просто ворох вопросов и основная просьба вернуть нормальную жизнь.
Так и случилось с одним из моих пациентов. Назовем его К. Пациент К. обратился с жалобами на мысленную жвачку, бессонницу, раздражительность, неуверенность в себе, отсутствие желания коммуницировать с людьми, невозможность принимать решения, соматическими симптомами, виденье жизни в черном цвете («все ужасно, мы все умрем»). После проведения диагностики и выявления у пациента депрессии, был назначен антидепрессант. В течение месяца не отмечалось особых улучшений, однако, при постепенном поднятии дозировки до необходимой для данного пациента, на очередной сессии я увидела совершенно другого человека!
Улыбка, шутки, смех, позитивный настрой и наконец-то возможность разделить свои симптомы на патологические и физиологические реакции, с которыми трудно справиться. Т.е. те, которые можно решить с помощью психотерапии.
Какие изменения отметил пациент?
- нет тоски
- нет мрачных мыслей
- прибавилась бодрость
- есть ситуативные эмоции
- не мучают кошмары
- думаешь не так драматично
- восстановился цикл
Не хило, правда?
Важно внимательно слушать и слышать. Важно не пропускать звоночки, которые говорят о необходимости назначения медикаментозной терапии.
Пациент К. более 20 лет занималась с различными психотерапевтами и ни один не назначил медикаментозную терапию. 20 лет. Задумайтесь! А ведь можно было прожить эти 20 лет совершенно с другими эмоциями и совершенно по-другому. Как считаете?
Для записи пишите сообщение на сайте или по номеру телефона в Whats App.
Автор: Алексеенко Марина Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru