Как думаете, что самое ценное в книгах? Для меня – мысли и инсайты, которые появляются во время чтения. Ведь если они правильные, жизнь начинает меняться удивительным образом!
Хочу поделиться с вами пятью книгами, которые, как мне кажется, важно прочитать каждой женщине:
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй
Эта книга открывает глаза на многие моменты общения мужчинами, о которых я не догадывалась. Я понимала, что мы думаем по-разному, но даже не осознавала, насколько! Если вы хотите вырасти в отношениях, вам обязательно нужно ее прочитать.
«Хватит быть для всех хорошей!», Ребекка Рид
Думаю, название говорит само за себя. Ведь нас с детства учили, что нужно быть скромными, мягкими, воспитанными… И мы смиряемся, терпим, скрываем обиды. Но «так» удобно всем, кроме нас самих. Эта книга научила меня говорить «нет» без чувства вины и осознать, что я достойна уважения и имею право быть с чем-то не согласной.
«Синдром хорошей девочки», Беверли Энгл
По названию книга похожа на предыдущую, но посыл в ней совсем другой: если мы сами не позаботимся о себе, то никто другой за нас этого не сделает. Она о том, как мы постоянно забываем о себе, «отодвигаем» свои желания в самый дальний ящик. И о том, как наконец принять и полюбить себя, избавившись от негативных установок.
«Магическая уборка», Мари Кондо
Находка для тех, кто хочет сделать свою жизнь комфортной и уютной. Она помогла мне навести порядок не только на полках в шкафу, но и в своих мыслях. Сейчас я с закрытыми глазами могу найти нужную вещь, а когда-то сборы на прогулку с детьми были настоящим кошмаром. Я больше не складирую хлам и легко очищаю дом от ненужных вещей, освобождая место для нового в моей жизни.
«Хорошие привычки, плохие привычки», Гретхен Рубин
Думаю, каждая из нас хотя бы раз в жизни ставила себе цель избавиться от плохих привычек и заиметь хорошие, но почему-то никак не получалось… После прочтения книги многое прояснилось: оказывается, для одних привычек в нашем расписании просто не хватает места, а другим мы уделяем слишком много времени. При этом на протяжении всей книги мы наблюдаем увлекательные истории из жизни.
Чтобы чтение было максимально полезным, я всегда делаю пометки, записываю мысли в блокнот либо наговариваю на диктофон.
Книги – еще один способ работать с мышлением и внутренним состоянием. О других способах, которые так же важны – рассказываю на своем мастер-классе «3 элемента женского здоровья и ресурса»
Нажмите на ссылку https://yogaroggelin-school.ru/mlp_club?utm_source=yandex&utm_medium=organic&utm_campaign=posts
