Отвратительным? Полным трудностей? Или, может быть, ты считаешь, что в нем не было ничего хорошего?
Многие девочки, которые принимали участие в курсе СоздаюСвойГод в прошлом году, жаловались на события (ха, они еще не знали о массовом сюрпризе коронавирусного года), пока не выполнили одно простое задание, которым я хочу поделиться с вами:
1. Надо перечислить все события за прошедший год. Никаких эмоций, только голые факты.
2. Выразить благодарность этим событиям, как к приятному событию или ценному опыту или уроку.
Мы часто пренебрегаем тем, что уже имеем в своей жизни, и не замечаем волшебства, которое происходит каждый день. В результате наша жизнь начинает казаться ничтожной и обыденной.
Попробуй просто сесть и описать все, что произошло в 2023 году, без сравнений с подругами, предыдущим годом или мечтами о лучшей версии себя. Просто факты.
Вместо того, чтобы рассматривать провалы как неудачи, давайте начнем видеть их как уроки и возможности для роста. Каждый провал, каким бы он ни был болезненным, приносит нам ценный опыт, который помогает нам стать сильнее и мудрее.
Не откладывайте изменения на потом - начните менять свой вектор восприятия уже сейчас!