Актер Денис Шведов, известный своими ролями в сериалах «Бывшие» и «Мажор», вот уже много лет не употребляет алкоголь и занимается спортом. О своем пути к здоровому образу жизни артист рассказал в интервью.
По его словам, в школьные годы взгляды Шведова были совсем иными. Он нередко злоупотреблял алкоголем, но лишь потому, что в большой компании заняться было больше нечем. Теперь от спиртного актер воздерживается даже по праздникам, в том числе в Новый год.
— Я не пью, и если меня настойчиво уговаривают выпить, начинаю думать: «Зачем мне это? Где мой мотоцикл? Можно, я уеду?» — рассказал артист.
Шведов также активно занимается спортом и поддерживает правильный рацион питания. По его словам, работа актера очень энергозатратна, и без регулярных тренировок он бы долго не протянул.
— Если не помогать своему телу, долго не протянешь, — отметил он.
Тем не менее актер признается, что сейчас он ненадолго прервал свои занятия спортом из-за большого количества проектов. Шведов считает, что лучше сделать небольшой перерыв, чем изнурять себя тренировками. Возобновить походы в спортзал артист планирует в январе. Для этого он даже готов попробовать использовать аппарат, который стимулирует работу мышц с помощью электромагнитных волн.
— Он не для того, чтобы заменить спорт, он, наоборот, поможет тебя в спорт вернуть, — поделился Шведов в интервью Hello!.
Своими спортивными планами также удивляет олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров. Несмотря на то, что совсем недавно спортсмен смог снова встать на лед, в дальнейшем он планирует попробовать много других активностей.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Подробный гороскоп на 2024 год для Львов: здоровье, любовь, карьера и деньги
«Сила природы»: обряды и заговоры для бездетных пар, мечтающих о детях