Найти тему

Ангедония - отсутствие радости от жизни! Что делать?

Оглавление

Апатия и безразличие, замкнутость в себе, потеря интереса к любимым занятиям, отказ от вкусной еды – все это может быть признаком ангедонии. В этом состоянии человек не способен испытать радость, наблюдается полное отсутствие наслаждения. В таком состоянии люди теряют интерес к происходящему. Симптомы заболевания заметны не сразу, но снижение мотивации, социальная изоляция и изменение настроения, должны заставить задуматься. Не стоит оставлять все как есть, заболевание нужно лечить.

Что такое ангедония?

Ангедония – это нарушение гедонической функции, при которой исчезает способность испытывать радость. Французский психолог Т. Рибо говорил, что в этом состоянии человек отказывается от своих любимых дел, так как они не доставляют ему больше удовольствие. Больные забрасывают свое хобби, с отвращением смотрят на любимую ранее еду, изолируются от друзей и близких.

Внимание! Ангедония может быть симптомом неврологического или психического заболевания – шизофрении, депрессии, биополярного расстройства и др. Нужна помощь? Или просто бесплатная консультация, позвоните в нашу клинику по телефону +7 499 290-24-26 и получите ответы на все ваш вопросы.

Виды ангедонии

В психиатрии выделяют два вида заболевания:

  1. Тотальное. Больной абсолютно не испытывает наслаждения и радости независимо от сферы деятельности.
  2. Парциальное или частичное. Человек не способен получать удовольствие от каких-то определенных аспектов.

Если учитывать тот факт, что ангедония бывает частичной, то ее делят на следующие типы:

  • физическую (неспособность чувствовать удовлетворение от прикосновений, активности);
  • социальную (отсутствие интереса от общения);
  • сомническую (нет удовлетворения после сна);
  • музыкальную (больной не способен получить приятные ощущения после прослушивания музыки);
  • эстетическую (безразличие к красоте);
  • интеллектуальную (полное отсутствие желания получать новые знания);
  • сексуальную (неспособность получить оргазм);
  • мотивационную (безразличие к совершению каких-либо действий) и др.

У некоторых людей может сразу проявиться несколько типов ангедонии.

-2

Причины ангедонии

Очень часто ангедония развивается на фоне депрессии, особенно у женского пола. Другими провоцирующими факторами являются:

В зоне риска также впечатлительные и ответственные люди.

Симптомы ангедонии

Симптоматика может отличаться, но общее в том, что человек теряет интерес к чему-либо, без желания выполняет работу, которая ему раньше нравилась. Удовольствия не приносят фильмы, книги, вкусные блюда, хобби, прогулки с друзьями и т. д. Женщины перестают следить за своей внешностью, мужчины теряют тягу к спорту. Все любимые ранее дела больше не представляют интерес человеку, все становится обременительным и отягощающим.

-3

Если раньше человек был душой компании, любил шумные вечеринки и проводил время с друзьями, то при ангедонии, все кардинально меняется. Человек отказывается от вечеринок, не ходит в гости и не приглашает их к себе. Безэмоциональная речь и жалобы на жизнь тоже выдают людей с ангедонией.

Основные симптомы заболевания:

  • понижение активности;
  • отказ от любимого вида деятельности;
  • небрежный внешний вид;
  • желание находиться в одиночестве;
  • трудности в достижении оргазма;
  • тревожность;
  • упадок сил;
  • снижение самооценки;
  • недомогание и слабость;
  • потеря чувства юмора;
  • угрюмость;
  • безразличие ко всему происходящему;
  • плохая концентрация внимания.

Здоровые люди получают удовольствие после достижения хорошего результата в какой-либо работе, утоления голода или жажды. Больные ангедонией этого не испытывают. Уровень дофамина, независимо от ситуации остается сниженным.

Внимание! Больные ангедонией становятся тревожные, напряженные, беспокойные, а действия их приторможенные.

Диагностика

Поставить правильный диагноз можно только после обследования. Изначально потребуется консультация психотерапевта или психиатра. Далее врач назначит:

  1. Тест на ангедонию. Для этого подойдет шкала Снейта-Гамильтона. Этот информативный тест оценивает состояние пациента с депрессивным расстройством. Состоит из 21 пункта и проходит в виде интервью. Занимает обычно около 20 минут.
  2. Магнитно резонансную томографию. Позволяет увидеть даже незначительные отклонения от нормы. Без введения контрастного вещества обследование занимает 15 минут, с контрастом - 50 минут.
  3. Общие анализы крови и мочи. Отражают общее состояние организма.
  4. Анализы крови на гормоны. Исследуется уровень гормонов и его суточные колебания, позволяют выявить гормональный дисбаланс организма и установить причину болезни.

Чтобы более четко выяснить причину ангедонии, целесообразно посетить эндокринолога, гинеколога, невролога, кардиолога.

Лечение

Избавиться от ангедонии вполне возможно в амбулаторных условиях. Заболевание лечится консервативно, назначения подбираются индивидуально для каждого.

Основа терапии:

  • антидепрессанты;
  • психотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • лечебная физическая культура.

Очень хорошие результаты дает поддержка близких людей, так называемая «семейная психотерапия».

-4

Профилактика и прогнозы

В целях профилактики нужно придерживаться таких рекомендаций:

  1. Вести здоровый образ жизни.
  2. Правильно питаться.
  3. Полноценно отдыхать.
  4. Поддерживать социальные связи.
  5. Заниматься любимым занятием.

При появлении психологических проблем, следует сразу обратиться за помощью к специалисту. Своевременное лечение дает благоприятные прогнозы.

Заключение

Ангедония – это психическое расстройство, которое приводит к значительному ухудшению качества жизни. Чтобы отчуждение, плохое настроение и недостаток мотивации, не стали причиной суицида, следует обращаться за помощью к профессионалам. Качественная диагностика и достойное лечение минимизирует потенциальные риски и осложнения.

Бесплатная консультация по телефону +7 499 290-24-26, специалисты клиники "Рука помощи" ответят на все ваши вопросы.

Читать подробную статью про ангедонию на сайте клиники - https://narkologiya-msk.ru/angedoniya/