Семена, которые должны быть в рационе взрослого 👇🏼
Удивительно, но в крошечных на вид продуктах сконцентрировано огромное количество белка, клетчатки, полезных жирных кислот, минералов и витаминов.
Их самое высокое содержание представлено в этих семенах ⤵️
✅ Семена тыквы
Отличный источник белка и незаменимых жирных кислот, которые укрепляют кровеносные сосуды и снижают плохой холестерин. Они богаты магнием, калием, цинком и железом — эффективно профилактируют сердечные заболевания, повышают общий иммунитет и избавляют от стрессов.
✅ Семена льна
Содержат антиоксиданты и Омега-3 кислоты, которые полезны для здоровья глаз, а еще они помогут снизить уровень глюкозы.
✅ Семена подсолнуха
Богатый источник марганца и магния, что помогает нормализовать высокое кровяное давление и уровень сахара в крови, предотвратить мигрени, а также уменьшить риск сердечного приступа и инсульта.
✅ Белый и черный кунжут
Они богаты протеинами, а также содержат в мощный антиоксидант — сезамин, который эффективно снижает уровень вредного холестерина.
Все эти семена входят в состав #товардня — смеси семян Narmak, которую по праву можно назвать белковой бомбой для организма: на 100 гр семян приходится аж 20 гр белка 🔥
Также в смеси семян содержатся полинасыщенные жиры, витамины группы В, А, Е, F.
На Wildberries смесь семян Narmak купили более 100 000 раз — это показатель качества 🔝.
ЧТОБЫ ЗАКАЗАТЬ НАЖМИТЕ 👉 ПО ССЫЛКЕ.
Заказать другие товары нашего бренда можно на любом удобном для Вас маркетплейсе 👉 по ссылке.
Еще больше полезного о наших продуктах в 👉Telegram канале.
Подписывайтесь, каждый месяц мы разыгрываем полезные призы 🔥
P.S. не пропустите розыгрыш, который проходит прямо сейчас! Подробности в Telegram канале.
