Светотерапия— очень популярная техника воздействия на организм в целях поддержания здоровья и борьбы с различного рода недугами. Существует множество различных устройств, созданных для оказания помощи непосредственно в местах локализации болевых ощущений и воспалительных процессов. Наиболее популярное и действенное влияние на организм оказывается при помощи красного и инфракрасного света. Существуют устройства, которые воздействуют либо красным, либо инфракрасным излучением. Так что нам дает каждое из вышеперечисленных воздействий? Воздействие красным светом — красный свет излучается при длине волны 660 нм, быстро поглощается поверхностными тканями и клетками, что приводит к усиленному омоложению и заживлению кожи. Он также оказывает возбуждающее действие на нервную систему человека, ускоряя обменные процессы в организме. При этом происходит улучшение кровообращения и сердечной деятельности, а также нормализуется давление и повышаются защитные функции организма. Воздействие инфракрасн