Опора на себя часть психологической зрелости, без неё невозможно полноценно выйти из тревожного расстройства.
Это жирный дефицит личности!
Отсутствие ВО ведет к зависимым отношениям и неуверенности.
Признаки отсутствия ВО:
1.Нет понимания, чего хочешь
2.Непонимание и недоверие своим чувствам, нет контакта с телом
3.Безжалостность по отношение к себе, самобичевание и согласие с внутренней критикой
4.Зависимость от оценок, ориентация на мнение других
5.Стремление быть хорошим, удобным для других, в ущерб себе
6.Наделение других СВЕРХзначимостью, грандиозностью и властью
7.Сверхожидания от себя, непонимание ни своих возможностей, ни своих ограничений
8.Повышенная тревожность
9.Развитие психосоматических расстройств
10.Непринятие себя
11.Неумение самостоятельно принимать решение
12.Неумение жить самостоятельно и обеспечивать себя
Напишите, сколько пунктов у себя насчитали?