Закон денег: чем больше вы можете выдержать вокруг себя людей с другой точкой зрения, тем больше ваш доход. Это значит, что развивая свой личный бренд вы расширяете число подписчиков, клиентов и партнеров. А значит ваша психика, чтобы не надорваться, должна спокойно воспринимать контакт со всеми ними.
Это одна из причин саботажа не идти в проявленность. Нет ресурса психического, а значит сама психика воспринимает любые контакты, как слив энергии, чего она допустить не может.
И, на примере Дзена, можно заметить, что хейт - это база этого сообщества.
Бабки с лавок переместились в интернет. Есть такое мнение, что если вы что-то выкладываете в сеть, то автоматически разрешаете другим это оценивать. Шок контент - это не так. Просто у людей нет культуры общения в интернете и тут сложно вытраивать границы. Но они точно должны быть. Давайте разбираться как их обозначить.
1. У вас должна быть броня
Под броней я имею виду способность выдерживать чужое мнение, замечания и оскорбления. Почему так больно? Потому что задевает только то, с чем вы согласны. Девушка, которая уверенна в своей красоте, когда ее назовут страшной, заявит в ответ, что не она страшная, а у них просто вкус не такой. Покрутит у виска, пожмет плечами и пойдет дальше....забудет в ту же секунду.
А что происходит, если вам говорят, что вы бездарность, а вы с ними внутри согласны, вы сами так себя называете при каждой ошибке. Потому что в детстве, когда собиралась ваша личность, как пазл...в месте где должен был быть кусочек "ОДАРЕННАЯ" зияет пустота. Этот кусок родители дать не смогли, потому что сами им не обладают. И когда ребенок начинает в определенно возрасте проходить этот этап принятия своей грандиозности, родители испытывают испанский стыд от шумной девочки или яркого мальчика, который залез повыше и орет: "мам! смотри! я человек-паук! тыдыщь!" И вот в тот момент, когда мама от стыда начинает наказывать ребенка за такое поведение, она отбирает кусок от его брони. От его самооценки.
Восстановить ее легко, просто перепрожить эту ситуацию заново в терапии и вернуть себе этот кусок, разрешить себе быть отличным от своей семьи и знать, что точно выдержишь.
2. Умение выстраивать границы
Говорить "со мной так нельзя" - это нормально. Когда у вас есть броня и вас не проваливаются чужие мнения, вам легко в ответ не нападать, а как бы отодвигать другого человека или, как с медузой Горгоной, выставлять перед собой зеркало. Чтобы человек увидел собственный поступок вашими глазами.
Смотрите, человек открыл кафе, создал страницу для отзывов, где все те, кто хотят могут высказать свое мнение. Есть книга жалоб и предложений. Но никто не приходит и не говорит в лицо какое кафе плохое.
В интернете тоже самое должно быть, но надо этому научить. Вот принес человек вам свое г@вно и говорит: "на! держи, я сам уже не вывожу, надо куда-то скинуть", а вы не бежите рыдать... а отдаете ему обратно и говорите: "мне это не надо. Это твое - забери" Будет сопротивляться... можете смело по его же карманам распихать и выставить.
Прекрасный кейс. То в чем вас человек обвиняет, а тут конкретно идиотизме, сам при этом становится идиотом. Так работают законы психики. Мы ненавидим в других то, что не можем принять в себе (наши тени) - это оторванные куски личности, те пазлы. Которые психика находит в других людях и начинает притягивать к себе, чтобы вернуть. Но самый прикол, что мы все равно это транслируем, просто игнорируем в себе. Потому что признать - значит стать неудобным и нелюбимым для того внутреннего родителя, который запретил нам быть яркими в 5 лет.
Вот подробный кейс как это происходит в терапии ЧИТАТЬ ТУТ
Умение выстраивать границы появляется когда вы восстанавливаете свою самоценность (это ваше наполнение, которое дает вам внутреннюю опору) - вы сразу начинаете чувствовать что с вами все ок и миром все ок. Что вы имеете полное право сказать "нет" и мир или вы от этого не разрушитесь.
Если мало можете почитать мою статью "Психология хейтера. Как с ним бороться?"
Берегите себя и пусть у вас будет как можно больше шансов заявить всему миру: "ХЬЮСТОН, У НАС ВСЕ ОК!". И если не видите их, то приходите пробную на сессию 💛 Записаться на сессию и задать вопросы можно тут
И, как обычно, если дочитали до конца и вам было полезно, ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, а если вы знаете кому эта статья будет полезна - смело отправляйте, так вы развиваете в себе привычку быть щедрым, а это еще один шаг к изобилию.