Я очень много чего осознанно меняла в своей жизни, прокачивая по 1-2 месяца КАЖДОЕ.
И так по кругу, каждый год. Часто делая новые витки про одно и то же.
И это КРОМЕ фокуса на каком-то ГЛАВНОМ изменении каждый квартал.
Можно прокачивать:
- Легкость личности и реакций на все
- Троичное восприятие, созидательное мышление и другие волшебные правила Александра Палиенко
- 100 радостей дня
- Убрать "пыточные орудия" по Эволюции от своего мужчины или ребенка
- Распознавать и прорабатывать источники давления
- отслеживать и убирать свою героическую Бедняжечку, жалость к себе, чувство Жертвы
- состояние изобилия
- убирать обиды, внутренние диалоги
Что-то более прагматичное, какие-то привычки:
- выгрузка всего-всего из головы
- планы и отчеты (можно начать с марафона "Мощно из 2023 в 2024" прямо сейчас )
- изучать и прорабатывать свою кофеиновую или алкогольную зависимость
- вести дневник насыщения
- зарядка, осанка, самомассажи, что-то еще
- ежедневно вести блог, завести систему черновиков
- начать писать книгу по 1 часу в день
и так далее.
Прорабатываете что-нибудь?
