Итак, ты бросился в омут современных знакомств, да? Ты храбрая, отважная душа.
Знакомство с новыми людьми, походы на свидания, выяснение того, нравится ли вам человек, сидящий напротив вас, — все это может сбивать с толку, расстраивать и просто изматывать. Не говоря уже обо всех тех советах по свиданиям, которые постоянно раздают заботливые друзья и назойливые незнакомцы, советах, которые обещают вечную любовь, но приносят только разочарование. Но прежде чем вы начнете отчаиваться, я хочу призвать вас немного приоткрыть свой разум.
Вместо того, чтобы пытаться выяснить все, что вам нужно сделать или сказать, чтобы ходить на большее количество свиданий, я хочу, чтобы вы начали думать о том, каким человеком вы хотите быть, чтобы привлекать нужных людей в свою жизнь. Дело не в том, чтобы произнести правильные реплики, отправить идеальный текст в идеальное время или что-то в этом роде.
Речь идет о том, чтобы выяснить, кто вы есть, а затем найти способы выразить это, чтобы сначала пригласить нужных людей в свою жизнь. Давайте углубимся.
КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ БОЛЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ
Множество советов по свиданиям говорят вам, как стать более привлекательной, заставляя себя выглядеть определенным образом, говорить определенным образом или действовать определенным образом. Но все это не имеет значения, если у вас нет эмоциональной основы для здоровой, привлекательной личности и образа жизни.
Итак, вот как на самом деле сделать себя более привлекательной.
ОТБРОСЬТЕ НАВЯЗЧИВОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Нуждаемость - корень всего непривлекательного поведения. Нуждаемость - это когда вы ставите во главу угла то, что другие думают о вас, а не то, что вы думаете о себе. Все зависит от ваших намерений.
Что бы вы ни делали, пытаетесь ли вы произвести впечатление на других и понравиться им, потому что цените их мнение о себе больше, чем свое собственное?
Или вы искренне выражаете себя, пытаясь установить контакт с кем-то другим, и он может принять это или оставить?
Вот почему советы по свиданиям, которые фокусируются на том, что говорить или делать, или как действовать, или на чем угодно другом, полностью упускают суть. Неважно, что вы говорите, если вы испытываете нужду и пытаетесь понравиться кому-то другому, произвести на него впечатление или что-то еще.
СОБЕРИТЕСЬ С ДУХОМ
Пришло время для жесткой правды: никто не хочет встречаться с проектом.
Я не говорю, что вы должны быть совершенны во всех сферах своей жизни. Но если у вас есть эмоциональные проблемы, или проблемы со здоровьем, или проблемы с деньгами, или проблемы с работой, или серьезные семейные проблемы — вам гораздо лучше сначала разобраться с этими областями, прежде чем втягивать в это кого-то еще.
Несколько важных областей, на которых следует сосредоточиться, если вы еще этого не сделали:
- Ваше физическое здоровье. Правильно питайтесь. Больше двигайте телом. И, да, выспитесь уже.
- Ваше психическое здоровье. Возьмите стресс в своей жизни под контроль. Найдите способы чаще бывать на природе. Обратитесь к психотерапевту, если у вас есть давние эмоциональные проблемы, с которыми вы никак не можете разобраться.
- Ваши финансы. Приведите в порядок свое финансовое положение. Создайте некоторые сбережения. Выплатите долги. Изучите основы инвестирования.
- Ваша работа. Никому не нравится, когда кто-то постоянно жалуется на свою работу. Если вы ненавидите свою работу, начните искать новую.
Многие из этих вещей напрямую не помогут вам встречаться с большим количеством людей, но часто они препятствуют развитию здоровых связей и взаимоотношений со многими людьми. Так что позаботьтесь о них.
КАК ВСТРЕЧАТЬСЯ С НУЖНЫМИ ЛЮДЬМИ
Приложения для знакомств, группы знакомств, местные клубы и организации, уроки танцев, йоги, гончарного дела и так далее, и тому подобное. Любой из этих способов - отличные способы познакомиться с людьми, но я думаю, что многие люди ожидают, что это своего рода волшебная палочка. Правда в том, что вам все равно придется приложить усилия, чтобы найти нужных людей, независимо от того, как и где вы с ними встречаетесь.
Независимо от того, какой путь вы выберете для знакомства с новыми людьми, вот пара вещей, о которых следует помнить.
ДЕМОГРАФИЯ
Концепция демографии в контексте знакомств проста: подобное притягивает подобное — и таким образом вы привлекаете то, кто вы есть. Сюда входят такие вещи, как ваш образ жизни, ваши представления о других людях / мире, ваши ценности и, да, даже такие вещи, как ваш возраст, деньги и внешность.
(Краткое примечание: возраст, деньги и внешность действительно имеют значение, но насколько они важны для разных людей, зависит от них.) В принципе, демография в данном контексте во многом определяет тип людей, с которыми вы в конечном итоге будете встречаться.
Например, если вы интеллектуальный интроверт, глубоко интересующийся абстрактными понятиями, и вы ищете спутника жизни со схожими ценностями, вам, вероятно, не повезет в знакомствах с завсегдатаями клубов, которые не открывали книгу со времен средней школы.
ХИМИЯ И СОВМЕСТИМОСТЬ В СВИДАНИЯХ
Если описать кратко:
- Химия - это эмоциональная связь, присутствующая, когда два человека вместе. Высокая степень химии выявляет теплые эмоции в каждом человеке. С другой стороны, двое людей, которым не хватает взаимопонимания, не почувствуют той ”искры" между ними.
- Совместимость - это естественное соответствие образа жизни и ценностей двух людей. Это может включать в себя все, что угодно, от того, как поздно вы любите засиживаться по ночам, до ваших политических и религиозных взглядов.
Отношения, в которых есть и химия, и совместимость, являются самыми здоровыми и приносящими удовлетворение. Если у вас просто химия без особой совместимости, что ж, обычно это превращается в американские горки токсичных отношений. Если у вас просто совместимость без особой химии, отношения быстро приедаются.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы понять, какой тип человека подходит именно вам:
- Узнайте о таких вещах, как ваш стиль привязанности и ваши эмоциональные потребности. Это может дать вам лучшее представление о том, какие люди подходят вам лучше всего.
- Знайте, как выглядят здоровые отношения, чтобы вы знали, к чему стремитесь.
- Получите четкое представление о ваших собственных личных ценностях и о том, насколько каждая из них важна для вас, когда будете решать, с кем встречаться.
ЗНАЙТЕ СВОИ ГРАНИЦЫ — И ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ИХ
Границы подобны невидимым стенам, которые защищают наше эмоциональное благополучие. Они помогают нам определить, с чем нам комфортно, а с чем нет, и что нам нужно от нашего партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности и любимыми.
Однако многим из нас трудно устанавливать и укреплять границы. Мы боимся быть отвергнутыми или конфликтовать, или нам просто не хватает навыков общения, чтобы эффективно выражать свои потребности. Однако пренебрежение установлением четких границ может привести ко всевозможным проблемам, включая обиду, беспокойство и даже жестокое обращение.
Установление здоровых границ означает:
- Взять на себя ответственность за свои собственные действия и эмоции. И не брать на себя ответственность за действия и эмоции другого человека - или ожидать, что он возьмет на себя ответственность за ваши действия и эмоции.
- Распознавать тревожные сигналы и реагировать на них. Если вы встречаетесь с кем-то, кто игнорирует ваши потребности, принижает ваши чувства или нарушает ваши границы, действуйте. По крайней мере, это означает откровенный разговор о поведении партнера. Если ничего не изменится, лучше всего просто уйти в этот момент.
Конечно, люди есть люди, и мы не можем ожидать, что будем совпадать во всем в 100% случаев. Установление здоровых границ - это скорее определение того, в чем вы пойдете на компромисс, а в чем нет. Но если кто-то попирает все ваши границы, а вы только недавно начали встречаться, неужели вы действительно думаете, что со временем это станет лучше?
Помните, ваше эмоциональное благополучие является вашим главным приоритетом, и им не стоит жертвовать ради кого-то, кто вас не уважает.
Четко и напористо соблюдая свои границы, вы привлечете партнеров, разделяющих ваши ценности и приоритеты, и построите полноценные и устойчивые отношения.
Удачи вам.