Вечерочка доброго, дорогие друзья.
Где-то, как-то, но прилипло 400 грамм. Однако, радует, что не перешёл за показатель в 100 килограмм.
99,55
Какой-то супер калорийный суп из пачки. Ну и винегрет получается тоже. Но деваться некуда. Не привык выбрасывать еду.
ЗАВТРАК
ПЕРЕКУС
ОБЕД
УЖИН
ОБЩЕЕ ЧИСЛО КАЛОРИЙ
Прям шок у меня, более 2000 калорий. Даже боюсь представить, что будет завтра на весах.
Но, будет новый день, будут новые результаты.
Ставьте лайк. Делитесь своим мнением и ПОДПИШИТЕСЬ на канал. Смотрите видеоотчёт. Ну а пока, до завтра, друзья.
Спокойного вам вечера и будьте здоровы!
#shikos #yahoodeu #яхудею #проздоровье #яхстатья049 #yahstatia049